类风湿关节炎的饮食

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医生主讲实录

类风湿关节炎的患者在饮食方面,主要是要注意营养均衡,合理搭配,也要科学饮食,另外,也要以清淡饮食为主,吃容易消化的食物,尽量低盐低脂,低糖饮食。也要避免吃辛辣刺激性的食物,以及油腻油炸食品,可以适当的选择高蛋白,易消化,以及富含钙,铁,锌及维生素的食物。

还要适当的补充牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,豆制品,新鲜的水果和蔬菜的营养,如果是肥胖患者,要注意减轻体重,减少高热量和高脂肪食物的摄入,也要适当的进行运动和锻炼,增强体质,防止关节的废用。

以上内容仅供参考

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