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• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15910次

• 中医治疗失眠症方法

  中医治疗失眠症，方法可以分为口服、外治、针灸、推拿，这些都能有效的来治疗失眠。首先中医认为失眠大多数的人是因为心肾不交，这种病人肝肾不足、心肾不交，因为他的本质上是本虚标实。这种病人用中医内治，会有比较好的效果，就是服中药。但是内治的疗程偏长，患者要有一定的耐心。如果能较快地让患者改善失眠的症状，中医方面可以用针灸，尤其是我推荐耳穴治疗。耳穴治疗一般来说2到3次，很多患者的睡眠都能发生逆转。甚至有几个月都无法进行正常睡眠的患者，很快就能进入到一个良好的睡眠状态。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 31577次

• 失眠症该怎么治
  睡觉前的情绪会严重影响到睡眠的质量，睡觉前的兴奋或者消极的情绪都会影响到自己，很有可能诱发失眠，在每天睡觉前一定要调节好自己的心理环境让自己达到一个睡眠状态，这样才不会让失眠出现。生活不规律是造成失眠的重要原因，要形成正常而有规律的生活节奏，养成按时睡觉按时起床的好习惯，每晚不管睡不睡得着也要按时上床，即便是周末也不能试图补补觉，也不要因为昨夜睡得少，今晚则早早上床以弥补损失，因为这种做法对克服失眠症没有任何的帮助，可以试着起床做一些单调而轻松的事情。卧室环境的好坏对睡眠也有很重要的影响，卧室内应该保持安静温度适宜光线柔和暗淡并且适当的通风，床铺和被褥清洁舒适，枕头的高度适宜，软硬适度，最好使用带有静电的枕头，最好弄点土方，以棉茶调理下，每天两杯就可以，纯植物的就挺好的。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 2764次

• 怎么治疗失眠症
  失眠是最常见的睡眠障碍，该疾病的治疗可以采用中西医结合的治疗方法，在西医上患者可以遵医嘱口服一些改善睡眠的药物，比如说艾司唑仑、阿普唑仑等，这类药物建议患者需要短时间少量饮用，以免形成药物依赖性，需要结合每个患者的失眠特点选择不同的类的药物，另外，患者用药期间千万不能饮酒。失眠患者还可以在中医大夫指导下调整一些中药，中成药制剂等来进行干预治疗，比如说心脾两虚型的患者，可以口服归脾汤或者是归脾丸。有失眠的患者也应该做好自我调节，需要加强体格锻炼，应该尽量放松，消除顾虑，而且饮食方面也应该清淡饮食。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-08-23 807次

• 失眠症该怎么治疗
  病情分析：失眠的原因很复杂，主要是由于精神压力太大，生理因素，过度疲劳造成的气血亏虚造成的失眠。还有心理因素引起的失眠。意见建议：轻度的失眠，可以通过每天运动，增加血液循环。晚上睡觉之前温水泡脚，喝一杯牛奶。通过调整以后，症状没有改善 。可以去正规医院做相关检查，在医生的建议下，使用一些助眠的药物治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 801次

• 严重失眠症怎么治疗
  病情分析：严重失眠是要根据病因治疗的，主要有行为疗法与药物治疗。影响睡眠的因素包括平时的睡眠习惯、睡眠规律，情绪是否有焦虑抑郁，如果有的话首先调整睡眠习惯，这个叫做行为疗法。如果存在焦虑症、抑郁症，需要口服抗焦虑、抗抑郁的药物。意见建议：一般失眠比较严重还是需要口服药物的，但是前提是在养成良好的睡眠习惯的基础下进行药物治疗。如果存在明显焦虑、抑郁，首先选择抗焦虑、抑郁药物，比如曲唑酮，没有情绪问题的可以选择镇静催眠药，比如阿普唑仑、艾司唑仑。
  田婧 主治医师德阳市人民医院

  2019-04-02 1502次

• 失眠症患者怎么治疗
  失眠症患者一般可以通过心理治疗和药物治疗。1、心理治疗：心理治疗是治疗失眠的基本方案，目的是纠正患者对睡眠的不良认知和不良的睡眠卫生习惯，帮助患者认识到睡眠时间需求的个体差异，按照白天起床，晚上睡觉的规律建立和坚持工作和休息习惯，避免不良睡眠习惯。2、药物治疗：对于失眠症患者，可以在医生指导下服用舒
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1601次

• 药枕治疗失眠症
  药枕疗法就是将一定的药物装在枕芯当中作为枕头，用于治疗疾病的一种传统的方法。原理就是人体控制清醒睡眠的神经中枢位于头的枕部区域，睡眠的时候头的枕部和药枕长时间的接触，药物缓慢的通过皮肤，一方面刺激头部一定的穴位，通过经络对人体的气血、阴阳、脏腑、生理功能产生一定的影响，另一个方面就是有一些药物离子直
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 234次