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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41355次

• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 14997次

• 毛囊炎补充什么维生素
  毛囊炎患者可适当补充维生素B6，忌食辛辣刺激性食物，而且需要了解毛囊炎分为由凝固酶阳性金黄色葡萄球菌感染所致的细菌性毛囊炎，和由马拉色菌感染所致的真菌性毛囊炎两类。其中细菌性毛囊炎治疗上以外用药物为主，比如早期可以使用20%鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏，如果严重可以系统口服抗生素。真菌性毛囊炎可以选用渗透性较好的抗真菌药物，如联苯苄唑液，也可以选用酮康唑洗剂，若皮损比较广泛、炎症比较重，且外用药物治疗效果不好的患者可以考虑联合口服伊曲康唑。
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  胡云 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-05 6880次

• 减肥吃维生素几
  减肥可以吃维生素B1、B2、B6、B12。维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中柑糖的消耗利用。维生素B2则可帮助脂肪燃烧，对于限制热量涉及及运动减肥者而言为相当重要的营养素。而维生素B6与蛋白质代谢有关，与B1一同补充再搭配运动可强化肌肉以避免减肥过程中连肌肉也减掉了。维生素B12则可以促进新陈代谢，提高脂肪、糖类、蛋白质的代谢利用率。维生素C1减肥过程中要摄入大量的水分，容易造成维生素C的流失与不足。对于减肥运动是不可缺的一项课题，尤其以中长时间的有氧运动最为有效，为了避免运动过程中产生的自由基对身体造成伤害，可补充维生素E以抗氧化，结合适当的饮食达到理想的减肥效果。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 53524次

• 毛囊炎补充什么维生素
  病情分析：毛囊炎可以补充维生素C和维生素B1、B2等，这些对于缓解维生素缺乏导致的毛囊炎有一些效果。平时要注意尽量少吃辛辣刺激的食物。意见建议：毛囊炎分为由凝固酶阳性的金黄色葡萄球菌感染所致的细菌性毛囊炎，和由马拉色菌感染所致的毛囊炎。其中细菌性毛囊炎治疗以外用药物治疗为主，比如早期可以使用20%鱼石脂软膏，莫匹罗星软膏，如果严重需要口服抗生素。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2024-01-18 1201次

• 毛囊炎吃什么维生素
  病情分析：一般建议摄入的维生素有维生素A、维生素B6、维生素C以及维生素E，这些维生素的主要作用是维持皮肤的完整，对皮肤干燥有辅助治疗的作用，减少分泌皮肤油脂，保持皮肤湿润有光泽。意见建议：对于毛囊炎患者，日常应注意对皮肤进行清洁，避免油脂、沙尘在皮肤表面堆积阻塞毛孔，部分患者应使用外用药物治疗例如鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-11-25 603次

• 牙痛吃维生素几
  牙痛时可考虑摄入B族维生素、维生素C和维生素D。牙痛是一种常见的口腔症状，可能由多种原因引起，包括牙齿感染、神经系统问题或钙质缺乏等。在牙痛时，适量摄入某些维生素可能有助于缓解症状。B族维生素对于维持神经系统健康至关重要。牙痛有时可能由神经
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-12-25 0次

• 牙痛吃维生素几
  个人认为牙痛与维生素没有关系，所以出现牙痛并不需要所谓的补充维生素，所以牙痛应该要根据具体的病因，进行针对性的治疗。能够引起牙痛的疾病有很多种，比如龋齿，比如牙髓炎，比如根尖炎，比如牙外伤，比如牙本质过敏，楔状缺损，比如智齿、冠周炎，牙龈裂，牙周脓肿，比如急性龈乳头炎，比如颌骨骨髓炎等等都是会造成牙
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-29 178次