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• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 9139次

• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 11925次

• 毛囊炎吃维生素几
  毛囊炎患者可以适当补充维生素B6，但是维生素不是治疗毛囊炎的主要用药。对于马拉色菌感染所致的真菌性毛囊炎，建议选择外用抗真菌药物比如益康唑、咪康唑、联苯苄唑、特比萘芬等药物外涂，可以用二硫化硒、酮康唑等药物适量外洗，对于那些外用药物效果不好的患者，还可以联合口服抗真菌药物；对金黄色葡萄球菌感染所导致的细菌性毛囊炎，可以酌情选用敏感的抗生素比如莫匹罗星等对症外涂。
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  胡云 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-07 7404次

• 葡萄补充什么维生素
  葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c和维生素p等，还含有多种人体所需的氨基酸。常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度有大意义，另外，维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。维生素c能够捕获自由基，能预防癌症、动脉硬化、风湿病等疾病，此外，它还能增强免疫，和对皮肤、牙龈和神经也有好处。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-23 16633次

• 毛囊炎补充什么维生素
  病情分析：毛囊炎可以补充维生素C和维生素B1、B2等，这些对于缓解维生素缺乏导致的毛囊炎有一些效果。平时要注意尽量少吃辛辣刺激的食物。意见建议：毛囊炎分为由凝固酶阳性的金黄色葡萄球菌感染所致的细菌性毛囊炎，和由马拉色菌感染所致的毛囊炎。其中细菌性毛囊炎治疗以外用药物治疗为主，比如早期可以使用20%鱼石脂软膏，莫匹罗星软膏，如果严重需要口服抗生素。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2024-01-18 1201次

• 毛囊炎吃什么维生素
  病情分析：一般建议摄入的维生素有维生素A、维生素B6、维生素C以及维生素E，这些维生素的主要作用是维持皮肤的完整，对皮肤干燥有辅助治疗的作用，减少分泌皮肤油脂，保持皮肤湿润有光泽。意见建议：对于毛囊炎患者，日常应注意对皮肤进行清洁，避免油脂、沙尘在皮肤表面堆积阻塞毛孔，部分患者应使用外用药物治疗例如鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-11-25 603次

• 眼睛补充什么维生素
  眼睛可以补成维生素a，维生素a被称为眼睛的维生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，红心甜薯，萝卜，青椒南瓜等，也可以吃一些维生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鲜奶，小麦胚芽等食物，也可以吃一些维生素c，对眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，请辣椒，橙子，葡萄汁，西红柿等。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 356次

• 贫血补充什么维生素
  贫血主要可以补充铁含量高的一些食物，像动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，水果等，可以吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜。当然也可以吃一些富含维生素a及维生素b的一些食物。像富含维生素c的食物有石榴、猕猴桃、樱桃、龙眼、葡萄。还有一些像除了以上的食物以外，还有甘蔗、柚子、红枣、荔枝等等也富含维生素c以及氨基酸、B
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 496次