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• 如何预防月经不调

  现在很多女性朋友出现月经不调的症状，那如何预防了，今天就来简单讲讲，首先在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。多吃含有铁和滋补性的食物：比如说红枣，菠菜等，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 4330次

• 女人月经一般几天

  月经有明显的节律性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为21到35天，平均28天左右，经期2-8天，平均3-5天，一次月经的总失血量为30-50ml。周期的长短因人而异，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。关于特殊月经的认识，前提是身体应该没有什么大的病变，有的病人她可以两个月来一次月经，称为并月，还有三个月来一次月经，我们称为居经，一年来一次月经的称为避年，终身不行经的，但可以受孕的称为暗经。所以月经的周期长短因人而异。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 16253次

• 女人月经不调的原因
  一，情绪异常引起月经失调，情绪异常，如长期的精神压抑，精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。二，寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经，因此日常生活应注意经期防寒避湿。三，节食引起月经不调，少女的脂肪至少占体重的17%方可发生月经初潮，体内脂肪少，至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食由于机体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。四，抽烟饮酒引起月经失调，香烟中的某些成分和酒精可以干扰月经有关的生理过程，引起月经失调。
  语音时长 1:39”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 3144次

• 女人月经不调吃什么药
  女性生理周期一般为28-30天，导致出现月经不调的原因有很多。但是最主要的要时刻保持放松的心态，提前和延迟都是有可能的，所以不要过度紧张。尽量选择内部调理，使经期可以恢复正常。月经不调的人在饮食方面，多吃些滋补的食物。如羊肉，瘦猪肉，桂圆，大枣等。还要注意饮食要以清淡易消化的食物为主，和活血通经的食物如山楂，橙子，一定要控制摄入量，过度食用，还可能会造成影响。在药物方面建议，可以口服乌鸡白凤丸，归脾丸，可以解决经期腹痛的问题，月月舒颗粒可以帮助消除乳房胀痛的问题，可以就诊中医，口服汤药进行调理。
  语音时长 1:27”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-14 4243次

• 女人月经不调什么症状
  表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调的症状表现为以下几种，痛经，痛经是月经不调的重要表现，几乎多数月经不调的女性都或多或少会出现痛经的症状，只不过轻重程度不一。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 1303次

• 月经不调怎么调养
  月经不调主要是因为内分泌失调、饮食不当、情绪、疾病等原因，调理月经不调。 除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式。 少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食。 同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
  王平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-15 1301次

• 女人月经不调有什么症状
  月经不调是一种常见的女性生理疾病，导致月经不调的原因很多，如不良饮食习惯、情绪易怒、体质虚弱等都会引发女性月经不调，那么女性月经不调的症状有哪些呢？下面我们就一起来详细地了解。1、月经过少，指月经量少，1～2日即净；或点滴即止。症见经色淡红、面色无华、皮肤干糙、头晕目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 110次

• 女人月经不调怎么看
  女性月经不调一般是需要到医院做相关检查的，首先看一下月经不调是怎样的不调。正常情况下，女性月经一般是28天到30天来1次为正常，医学上规定月经提前错后在一周之内有规律，都属于正常，如果不在这个范围内考虑月经失调，再有，正常情况下月经量一般是20ml到60ml为正常，小于20ml为月经过少，大于80m
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 112次