问月经不调怎么调养

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• 如何预防月经不调

  现在很多女性朋友出现月经不调的症状，那如何预防了，今天就来简单讲讲，首先在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。多吃含有铁和滋补性的食物：比如说红枣，菠菜等，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 4329次

• 月经不调怎么调理最有效？

  月经不调要分具体病因来进行针对性调理，一种情况是源于一些妇科疾病，常见子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等，针对这种器质性月经不调重要的是要治疗原发疾病；另外一种情况也是绝大部分伴有月经不调女性常见的病因是功能性月经不调，多与与长期精神压力大、不良饮食习惯、机体受凉有关，调理上可以使用滋补气血，舒肝解郁的中药调理。如长期精神压力大、不良饮食、机体受凉等，常常会影响到机体气血的正常运行，进而也会影响到脾、肾、肝等脏腑的功能，出现气血亏虚，脾肾亏虚，肝气不畅等；针对上述原因引起功能性月经不调可服用具有滋补气血、舒肝解郁的中药，如定坤丹来调理。定坤丹是一剂经典妇科良药，全方由人参、红花、白术、鹿茸等30余味中药组成，治疗广泛，对于气血亏虚、气滞血瘀所致月经不调、行经腹痛等都有很好的治疗效果，同时，女性更年期、美容养颜、备孕的调理作用也有很好的疗效。饮食上还可以适度服用红枣、黑木耳、洋葱、海带等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平时还要多注意休息，避免劳累，避免情绪过激，保持心情舒畅。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 2790次

• 月经不调怎么调养
  月经不调主要的调养就是要注意劳逸结合，不要劳累，不要熬夜，要有良好的生活习惯。月经不调一般跟平时的生活压力或者是药物因素等等有一定的关系，另外当内分泌失调的患者主要是通过使用激素药物去调整建立人工周期，这种药物是需要在医生的指导下根据周期来服用，而且不要漏服，有漏服的现象就容易会影响到效果，调理一段时间后一般先到医院就诊复查，同样是做激素六项可以观察具体的情况，一般建议来月经的时候不要有性生活，而且要注意避免劳累，如果过于劳累也会影响到月经。
  语音时长 01:16”
  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2021-10-05 812次

• 女人月经不调养血调经方法
  月经不调养血调经的方法是可以口服中成药物，比如像益母草颗粒或者乌鸡白凤丸，这两种都是可以帮助调理月经，特别适用于有宫寒的患者，宫寒的患者主要表现为月经期间肚子疼痛，月经有血块，最好是通过使用活血化瘀的药物去调理，平时可以多吃一些大枣，桂圆，枸杞，阿胶，鹿茸，当归，这一切都可以帮助调理。平时也尽量不要吃生冷的食物，因为生冷的食物就容易会引起宫寒，目前主要在月经期间还需要注意，不能有性生活，因为月经期间本身的免疫力比较低，如果这段时间还进行了性生活，是容易会引起感染，导致子宫内膜炎，附件炎，阴道炎的这些问题。
  语音时长 01:10”
  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2022-05-08 565次

• 月经不调怎么食补
  女性的月经不调通常是由于卵巢内分泌功能失常而导致，这时候是没有任何食物可以直接调理，所以月经不调就没有所谓的食补，应该在月经的第三天检查激素六项，来看卵巢内分泌的具体情况，然后考虑服用药物来进行调理。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-27 1301次

• 怎么治疗月经不调？
  病情分析：月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，一定要去正规的医院查明原因，针对病人进行治疗。意见建议：月经不调的患者应该注意保暖，忌寒冷刺激，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果，不熬夜，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-18 802次

• 月经不调怎么调理
  精神紧张引起的月经不调应保持良好的作息时间，早睡早起，保持心情的愉快，加强体育锻炼。寒冷引起的月经不调应使妇女注意保暖远离阴冷潮湿的地方。年轻女性应注意营养均衡，不应节食和暴饮暴食，少喝酒不吸烟。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-11 2611次

• 月经不调怎么医治
  月经不调可能是正常现象，还有可能是压力过大、多囊卵巢综合征等多种原因所导致，建议患者调整情绪，遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗。1、正常现象：正常情况下的月经周期为28天，但是提前7天或延后7天都属于正常现象，如果女性月经不调的情况没有超出上述的时间，一般情况下都是正常的，所以不需要做治疗。2、压力
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次