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医生主讲实录

女性在备孕期间经常喝红茶也是有好处的。红茶含有大量的维生素,女性在备孕首先要重视饮食营养,做到营养全面均衡,尽量不偏食,不挑食。再就是,一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,一定要避免熬夜。

另外一点也需要注意,就是做好自我心理调节,避免紧张,焦虑,沮丧等情绪,这些对于备孕都是有帮助的。另外一点,就是男女双方在备孕期间一定要远离烟酒刺激,烟酒对于卵子的治疗影响是非常大的,会影响怀孕。

以上内容仅供参考

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