备孕期间可以适当的喝一些红茶的,红茶富含有咖啡碱、钙、磷、镁、钾等微量元素,胡萝卜素、亮氨酸、谷氨酸等多种营养元素。
适量的喝红茶具有生热暖腹,温胃驱寒,消食开胃的功效,适合于脾胃虚弱的人或者体质偏寒的人饮用。但是不能大量的饮用,因为茶叶中含有咖啡因,如果过多的食用,会刺激大脑皮质,兴奋神经中枢,这样就会影响睡眠,影响怀孕。
备孕期间可以适当的喝一些红茶的,红茶富含有咖啡碱、钙、磷、镁、钾等微量元素,胡萝卜素、亮氨酸、谷氨酸等多种营养元素。
适量的喝红茶具有生热暖腹,温胃驱寒,消食开胃的功效,适合于脾胃虚弱的人或者体质偏寒的人饮用。但是不能大量的饮用,因为茶叶中含有咖啡因,如果过多的食用,会刺激大脑皮质,兴奋神经中枢,这样就会影响睡眠,影响怀孕。
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