压力性尿失禁锻炼方法

00:00
01:09

医生主讲实录

如果压力性尿失禁患者要进行锻炼,主要是进行收缩肛门锻炼,可以收缩肛门持续三秒钟,然后再休息三秒钟,每天进行3组,每组30次来进行锻炼,通过收缩肛门锻炼可以增加盆腔的肌肉力量,可以有效改善压力性尿失禁患者的症状。

压力性尿失禁主要指的是在腹压增加的情况下出现尿液不自主地从尿道外口漏出的现象,出现了压力性尿失禁要到正规医院进行详细的检查,明确诊断,然后在专业医师的指导下选择合适的治疗方法,切不可自行乱用药物或者相信所谓的偏方。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测