早孕反应时应根据个人的喜好饮食,以清淡饮食为主,远离油腻,尽量少食辛辣食物及刺激性食物,生冷食物也有可能加剧早孕反应,导致胃部疼痛,建议少食多餐。
晨起呕吐者可以在晨起前口服一些饼干,或带咸味的东西,主张少量多次饮水,可以喝一些淡茶和清汤,尽量避免口服一些能诱发呕吐的食物,在一天中饮食最好的时间进食,能够有效的缓解早孕反应。
早孕反应时应根据个人的喜好饮食,以清淡饮食为主,远离油腻,尽量少食辛辣食物及刺激性食物,生冷食物也有可能加剧早孕反应,导致胃部疼痛,建议少食多餐。
晨起呕吐者可以在晨起前口服一些饼干,或带咸味的东西,主张少量多次饮水,可以喝一些淡茶和清汤,尽量避免口服一些能诱发呕吐的食物,在一天中饮食最好的时间进食,能够有效的缓解早孕反应。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测