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医生主讲实录

女性来姨妈也就是月经的时候,是可以适当吃一点桃子的。来月经的时候,女性的体质是比较虚弱的,丢失了很多的血液,包括一些营养成分,免疫力是比较差的。

而桃子含有非常丰富的维生素,矿物质,微量元素,氨基酸还有优质的植物蛋白质,能够提供给患者丰富的营养和能量需求。适当吃点桃子能够增强免疫力,能够提高体质,对身体是非常有好处的。因此来姨妈的时候可以吃桃子,但是要注意保暖,避免受凉,而且要吃常温的桃子,不能吃冰冻的桃子。

以上内容仅供参考

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