月经期的时候所有的蔬菜,水果,肉鱼等这些都是没有禁忌的,都是可以吃的。来月经期间要注意到的就是不要吃太凉了,因为太凉的东西在月经期的时候吃抵抗力差,容易出现胃肠痉挛,诱发盆腔炎,出现痛经,所以不要吃太凉的。
还有就是在月经期的时候要注意不要性生活,不要盆浴。因为性生活和盆浴容易使外界的菌带入阴道导致内膜炎,盆腔炎甚至有可能会出现输卵管炎,引起输卵管梗阻。如果出现了输卵管梗阻将来可能会出现不孕或者宫外孕,所以不要在经期的时候性生活和盆浴。
还有就是性生活可以使经血逆流,导致子宫腺肌症,巧克力囊肿,导致子宫腺肌症会出现痛经进行性加重。巧克力囊肿会出现卵巢上一个包块,逐渐增大有破裂的风险,还需要手术治疗,还有就是特别容易复发,所以这种情况,这几个禁忌要注意到,其他没有什么需要注意。