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• 老年人骨质疏松如何补钙

  老年人骨质疏松发病率是很高的，随着年龄的增加，骨密度会逐渐的降低，到了一定的年龄，我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补，就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食；再有就是补充钙剂，有的老年人说我一直就吃着钙，钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度，就能补上去。因为随着年龄的增加，机体的吸收能力，转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多，补品也比那时候多得多。但是你吃得好了，为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变，所以我们还要加一些增强钙转移的药物，增强钙的吸收，再运用减少骨钙流失的药物，减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙，还有减少钙流失，增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药，比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收，调节身体机能，干预骨钙的吸收转换。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 13589次

• 导致老年人骨质疏松的主要原因

  一般来说骨质疏松，都发生在中老年，特别是女性。导致骨质疏松的原因，就是生理年龄的退化，我们知道骨质疏松，跟我们人长皱纹一样，就是到了一定岁数，你的身体机能开始退化，开始衰老，代谢变得不活跃，这样就会出现一个钙的流失。你原有的骨量，出现了逐渐的减少，同时你对钙的吸收的能力，也同时出现下降，这样我们出现一个，叫老龄化的骨质疏松，或者是生理性的一个钙流失。还有女性在过了绝经期以后，体内的雌激素，男性在过了60岁以后，体内的雄激素的水平下降，这样也会造成体内，原有的骨代谢的一个不活跃，同时也会造成钙的流失。这两个因素一般就是老年人最常见的，钙流失的一个关键因素。再有就是老年人活动本身减少，活动的强度下降，这样，运动对骨骼的刺激和应力也减少，也是造成钙流失的一个方向。同时，由于活动减少日照减少，也造成了体内，合成维生素D的下降，这几个因素都是老年人，造成骨质疏松的主要因素之一。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 3252次

• 老年人骨质疏松有哪些症状
  老人骨质疏松常见的症状有局部无力，疼痛，酸胀等，可以正规医院的骨科，内分泌科或相应科室就诊查体，结合骨密度检查，X线检查详细了解病情后再制定下一步的治疗计划。一般常应用补充钙剂，维生素D的药物及抗骨质疏松的药进行治疗，常用的抗骨质疏松的药物比如应用双膦酸盐类药物，能够抑制破骨细胞，从而抑制骨吸收，起到治疗骨质疏松的作用。平时饮食要多进食含钙比较高的食物，比如虾皮，虾米，牛奶等，避免熬夜及过度劳累。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-11-04 902次

• 老年人骨质疏松的症状
  老年人骨质疏松的症状主要是包括以下几个方面，早期一般不会有特别明显的表现，可能患者会出现全身的乏力，但是病情发展到一定程度，就可以表现为以下几个大的方面的症状：第一、疼痛，疼痛是骨质疏松患者非常常见的一个表现，主要的原因是因为骨转化加快，骨吸收增强，然后这个时候它的疼痛点会主要发生在腰背部，尤其是在仰卧或者是坐位的时候，疼痛可以明显地缓解，这一点也是支持这种发病机制。第二、身高的降低，为什么会出现身高的降低，主要是因为脊椎的椎体容易受到骨质疏松的影响，脊椎他的受力比较多，要承受人体全部的重量，所以说容易受到压缩，出现压缩性的骨折，这样就可以导致身高的缩短。第三、驼背，也是由于腰椎压缩性骨折引起，最严重的情况就是会发生不同部位的骨折，可以明显地降低患者生活质量。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 4502次

• 老年人骨质疏松的症状有哪些
  病情分析：老年人骨质疏松的主要症状是全身骨骼部位的疼痛，同时还会伴有局部的骨折，胸腰椎的骨折以及髋关节周围骨折是最常见的，另外还有可能会伴有四肢的抽筋。意见建议：对于老年人骨质疏松症，需要积极的进行治疗，可以抗骨质疏松药物治疗，比如碳酸钙d3，阿法骨化醇软胶囊，阿仑膦酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 901次

• 老年人骨质疏松有哪些症状
  病情分析：老人骨质疏松会出现驼背、身高变矮、易骨折、腰背疼等症状。另外骨质疏松导致胸廓畸形、脊椎后弯等，还可引发呼吸困难、胸闷气短等并发症状。意见建议：建议老年人注意合理膳食，多食用牛奶、动物内脏、虾皮等含钙高的食品，少喝碳酸饮料，如果症状严重，可直接服用维生素D、钙片等药物治疗。如果服用容易导致骨质疏松的药物时，注意及时补钙、维生素D，提前预防骨质疏松。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-13 1603次

• 老年人骨质疏松缺什么症状有哪些
  老年骨质疏松一般是缺钙和缺维生素D，常见的症状有老年驼背、腰酸背痛、易发骨折、容易出现胸闷和呼吸困难等。到正规医院做一个骨密度检查，确定病情程度，并遵医嘱服药治疗。日常生活中规律作息，避免摔倒，多吃高钙和含维生素D丰富的食物，进行适量的日光
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 老年人骨质疏松最常见的症状有哪些
  骨质疏松是老年人群的高发疾病，且女性发病率高于男性。常见症状有：容易骨折、腰酸背痛、老年驼背、身体乏力等等。在日常生活中多吃含钙高（豆类、奶制品、海产品等）和维生素D（动物肝脏、沙丁鱼等）丰富的食物，经常进行日光浴和适量的锻炼。60岁以上的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次