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• 颈椎病患者躺着可以吗

  颈椎病患者躺着是可以的，躺着颈部不受力，从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的，患者需要明确颈椎病的严重程度，进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病，会出现颈部的疼痛、僵硬等，大多数患者要采取保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩，口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病，例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力，这种情况下患者可以采用休息、牵引，口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病，患者主要表现为四肢无力、行走不稳，这种情况下患者保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状，单纯采用躺着治疗是不够的，应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗，才能够很好的缓解患者的症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8587次

• 颈椎病患者该用什么枕头和睡姿

  颈椎病最重要的，还是一个休息的时候如何放松，那就是牵扯到两个问题，一个就是如何选择一个合适的枕头，，市面上很多这样的枕头，但是大部分枕头都不一定是适合你的，为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的，因为每个人的颈椎的前凸，就是脖子的粗硬和长短都是不一样的，要选一个不要太高，不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能，得到一个放松的一个这个枕头，一定要现场去试就像你的鞋一样，不要枕头去买什么橡胶枕这个，那个枕好像很贵的就是好，不一定，这个都不是绝对关系，不是越贵的就越好，适合你的便宜点可能也是OK的没问题，至于你选择什么姿势，具体来说的话经常平卧位，把头后仰就是说放在一个放松的姿势，那肯定是一个舒服的姿势

  

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  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-19 41958次

• 颈椎病患者应该怎样做推拿按摩？
  颈椎病的按摩，您可以选择在自己家里按摩，也可以去专业的医疗机构做按摩。如果您是在家自行治疗，那么您可以选取相关的穴位，做点、按、揉、拿、捏这类的手法，不推荐您去坐旋转类、拔伸类，还有斜搬类的手法，因为颈椎这个部位，由于它的特殊性，如果你没有类似的专业知识而做了这种推拿，那么很有可能造成血管和神经的损伤。另外，一些现成的理疗仪器，比如一些按摩也可以选择在自己家里使用。第二个我们最推荐的就是去专业的医疗机构，比如正规的中医院针灸推拿科做颈椎病的相关的推拿、按摩，这个可以治疗的更彻底，同时有更好的疗效。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-23 1425次

• 如何对颈椎病患者进行康复治疗
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病进行康复治疗的方法是不一样。对于颈型颈椎病积极的进行保守治疗就可以了，但是一定要积极的端正颈部姿势，不能长时间低头，不能长时间对着电脑手机，适当的进行体育运动锻炼，游泳、打羽毛球都是比较好的选择。另外还可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，然后适当的进行推拿，按摩以及针灸理疗这些治疗措施，能够有效的减轻颈肩部的疼痛以及僵硬的感觉。对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，大部分情况下是需要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的营养神经药物治疗，同时进行高压氧治疗，还要进行四肢肌肉的康复功能锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-23 1154次

• 颈椎病患者应该怎样进行足底按摩治疗
  病情分析：从中医的角度来讲，可以从足底的某些穴位来对颈部的疾病进行某些刺激，从而达到治疗的效果。这就是所谓的远治。对脚底进行空拳锤击，再按摩按摩脚后跟。意见建议：建议去做足底按摩时尽量时间和频率都不宜过长。一般每次按摩控制在10到30分钟以内，按摩时的力度不宜过强，有微微痛感为宜，坚持半个月大多数颈椎病患者都会有一定的改善。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2020-06-24 701次

• 如何对颈椎病患者进行康复治疗
  病情分析：颈椎病患者的康复训练可以进行双手上举抬头走路，佩戴颈托，进行颈项部的肌肉力量训练，比如进行斜侧方的压头训练，还可以用颈椎写米字，要注意根据检查情况，对症康复训练比较好。意见建议：颈椎病除了康复训练，还需要适当避免不良姿势，比如避免长期低头看手机，适当的补充钙质。头晕，手麻严重时要去医院检查清楚以后，对症进行康复训练和治疗。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2020-07-22 1801次

• 颈椎病患者平时进行颈部养护要注意什么
  一、户外活动，要适当增加户外活动，包括瑜伽、游泳、打球等，都对颈椎病的缓解有好处。二、颈椎病的饮食，颈椎病患者应以富含维生素b族、维生素c和维生素e以及钙、蛋白质的饮食为主。三、保暖措施，得了颈椎病后更加要注意保暖措施，特别要注意颈椎病患者锻炼完之后不能突然遇寒而加重症状。四、枕头的选择，颈椎病患者
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 153次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次