如何预防脑供血不足

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医生主讲实录

想要预防脑供血不足首先就是应该养成一个健康的生活方式来延缓动脉粥样硬化的速度,比如说饮食方面应该多吃新鲜蔬菜,血糖没有问题的患者也可以多吃新鲜的应季水果,患者应该戒烟、限酒,参加锻炼,控制体重,保持一个平和的心态,作息规律,不能熬夜。

有基础疾病的患者需要遵医嘱口服相关药物等来控制好本身的基础疾病,比如说最常见的危险因素就是高血压病,糖尿病,高脂血症等,有这些疾病的患者应该控制好血压,血糖和血脂水平,这样才能有效的预防脑供血不足,甚至是脑梗死等。

一旦发生脑血管意外的话,也应该正确识别,需要第一时间就医。

以上内容仅供参考

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