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• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3452次

• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9478次

• 备孕女该吃什么
  女性在备孕期间要保证足够的营养，保持营养均衡。需要多吃一些富含蛋白质的营养饮食。比如鸡蛋，牛奶，肉类等都是可以的。另外，也可以多吃一些豆制品。备孕期间也需要多进食一些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以保证足够的维生素以及矿物质的摄入，有利于卵泡的发育。另外，在备孕期间也需要戒烟以及戒酒，一定要避免烟酒的摄入。在备孕期间要注意休息，保证足够的休息睡眠时间。另外，也需要保持情绪的稳定，避免焦虑，紧张等情况的发生。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-02 4734次

• 备孕要注意什么
  备孕时一定要进行孕前的检查，一定要了解是否有不良的暴露，包括酒精暴露，环境和职业暴露，细菌，病毒感染，电离辐射等。如果有职业和环境暴露中，甲基，汞，铅和多氯联苯等因素对生殖的毒性作用是明确的。还有更多的因素对于胎儿的作用并不明确，由于孕妇健康知识的增强，越来越多的人关注和担忧孕期毒物暴露问题。所以对于备孕时，一定要远离有害物质的接触，电离辐射或者是微生物感染。
  语音时长 01:15”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-04-17 1557次

• 备孕该注意什么
  病情分析：对于正在备孕的女性，通常都有以下注意事项，首先就是在备孕期间不能够熬夜劳累，再次就是要戒烟戒酒，同时还要保持愉快的心情，并适当跑步锻炼身体。意见建议：而且建议夫妻双方在备孕期间，都要吃新鲜的蔬菜、水果以及高蛋白类的食物，同时还要有规律的作息，并且要提前服用叶酸。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-16 801次

• 备孕要注意什么
  备孕需要注意饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，少吃生冷辛辣等刺激性食物。 注意休息，保持心情舒畅。孕前三个月开始口服叶酸片至怀孕三个月，同房前后双方清洗外阴，保持外阴清洁。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-14 1201次

• 备孕需要注意什么
  1、每天要保证很好的的睡眠：以免免疫系统受到影响，造成激素分泌的紊乱，这些都不利于怀孕。积极锻炼并保持良好的心态。2、夫妻要注意戒烟戒酒这两种物质都会损伤精子的质量。建议大家至少在受孕三个月之前就停止喝酒吸烟等行为。3、在准备怀孕几个月前女生就要注意摄入足够的适量的叶酸。避免因为缺乏叶酸而导致的胎儿
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-31 11717次

• 女的备孕应该注意什么
  女性在计划受孕前，我们应该建立健康的生活方式，重视合理的营养，培养良好的饮食习惯，戒烟，戒酒，因为主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体的畸变，而导致畸形，智力低下等等。远离宠物，预防弓形虫病，猫狗都有可能传染弓形虫病，孕妇弓形虫病感
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-04-08 224次