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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 8805次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3155次

• 女的备孕吃什么水果好
  女性备孕期间其实可以吃很多的水果，因为每一种水果中都有自己的一些营养成分，备孕期间其实是没有绝对的禁忌的水果的。比如说苹果里面含有丰富的维生素，而且糖分是不高的，纤维素又是相对高一点的，因此苹果是比较合适的水果。像香蕉，梨，西瓜等水果这些里面含有的糖分是比较高的，如果患有糖尿病的女性或者是血糖偏高的女性备孕期间最好是少吃这些水果。猕猴桃，樱桃，桃子，李子等各种各样的水果都是可以适量的吃的，像西红柿，黄瓜等这种类型的水果一般不影响血糖，所以糖尿病的病人也是可以适量的吃的，另外备孕期间也不要熬夜，不要劳累，饮食尽量均衡，水果也要吃的多样化。
  语音时长 01:29”
  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-07 2623次

• 备孕女的检查什么
  女性备孕检查的项目包括血常规，血凝，肝肾功能，血糖，血脂，尿常规检查。如果近期没有行宫颈筛查的女性，还要做宫颈筛查，排除宫颈病变，心电图检查，甲状腺功能检查。通过上述检查，及时发现异常情况，如果有异常时及时给予治疗，待病情稳定后，才可以考虑备孕。备孕前3个月，口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生，远离有害物质的接触，调整生活，使生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，适当的运动，保持心情愉快，夫妻双方选择在身体最佳的时候受孕，对胎儿的发育都是有一定的好处。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-03-21 1951次

• 备孕女性该吃什么
  病情分析：被备孕女孩提前需要吃叶酸片，优质蛋白食物，和各种当季新鲜水果青菜。备孕女孩需要提前三个月口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，可以多吃优质蛋白食物，鱼类，瘦肉类，蛋类，豆制品有助于卵子发育，子宫内膜增生，利于怀孕，多进食含有维生素的水果：橙子，猕猴桃，梨子，苹果，香蕉，西兰花，菠菜，莴苣等。意见建议：备孕期间要均衡营养，不要吃太油腻的食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜，喝酒抽烟，适当进行户外运动，放松心情更利于怀孕。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2020-08-10 1602次

• 女的备孕吃什么水果好
  病情分析：如果在备孕期间的话，多吃一些水果，对于维生素的吸收是有着非常大的帮助。孕期间可以多食用一些苹果，桃子，香蕉等等，都是非常不错的选择。意见建议：建议在备孕前的三个月也要口服叶酸来预防胎儿神经管畸形，同时要在孕早期可以适当的吃一些清淡的食物，到孕中期和孕晚期时逐渐增加营养。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-06-23 601次

• 女的备孕应该注意什么
  女性在计划受孕前，我们应该建立健康的生活方式，重视合理的营养，培养良好的饮食习惯，戒烟，戒酒，因为主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体的畸变，而导致畸形，智力低下等等。远离宠物，预防弓形虫病，猫狗都有可能传染弓形虫病，孕妇弓形虫病感
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-04-08 224次

• 备孕吃什么
  备孕期间可以适当的吃一些鱼肉，豆制品，鸡蛋，牛奶等富含优质蛋白类的食物，同时要注意营养均衡，适当的吃一些苹果，香蕉，葡萄等富含维生素的食物，同时还需要适当的吃一些叶酸片。在备孕期间夫妻双方都要适当的调理身体，才可以提高精子与卵子的质量，期间可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼肉，豆制品等，为
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 1947次