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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的预防要做哪些？分不同的时期来进行讲，先说青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各种姿势正确，选用胸罩、束胸要正确，不要太紧。月经期还要注意，月经期内尽量保持心情舒畅，不要紧张，而且月经期尽量不要服用一些药物，这样容易引起刺激乳腺增生发生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的卫生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建议用温水不用加药，把乳头清洗干净，避免由于细菌的滋生，导致乳腺炎发生，这个是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，这时候大的生理变化要发生，那么我们就要注意，一是生活要规律，二是要避免在更年期，大量的服用激素类的药物，还有一些人，在这个时期用激素替代治疗等等，这个一定要慎重。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 4192次

• 肝硬化患者如何护理

  肝硬化的患者分病情的早晚，早期的肝硬化患者，是不需要特殊护理的，和普通的慢性肝炎，生活上都是很正常的，不需要护理。通常在肝硬化的晚期，出现了合并症的时候，护理是需要专门的照顾，比如有的患者会出现腹水、下肢水肿，这些患者他的护理上，要注意腿部的保暖，注意皮肤的防护，防止破溃。另外饮食上，腹水的患者饮食不能吃的太咸，这样不利于腿肿的消退，或者腹胀、腹水比较多，要测量他的体重，判断他腹水消退的速度，这些都需要专门的护理。其他的还有出血、昏迷，都是需要专门的护理，比如出血的患者，护理就更复杂了，不能吃饭，刚刚出血停止之后，吃饭要求是非常柔软的食物。因为他静脉曲张比较严重，还有其他的合并症，每一种合并症对护理，都有专门的要求。

  

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  王笑梅 主任医师北京地坛医院

  2019-11-04 5075次

• 肝硬化日常如何做好护理？
  一，要积极地预防，肝硬化主要是因为不同原因而引起的肝脏受到损害的一种后果，所以要及时的治疗引起肝硬化的原发疾病，积极的治疗胃肠道感染，血吸虫病，慢性肝炎等。二，要保持情绪的稳定，肝脏的好坏与精神情志关系是很密切的，如果长期处于压抑，情绪不佳，容易暴怒，激动都可能会影响肝脏的机能，从而加了病变的发生，所以患者要保持积极乐观的心态。三，肝硬化患者的代偿功能已经减退，并且会发生浮水或者感染，这类人群一定要做到卧床休息，当代偿功能充沛，病情稳定时可以适当地进行运动，但是一定要以身体感觉到不疲劳为度。四，简单用药，千万不要盲目的乱使用药物，不然会加重肝脏的负担，凡是对肝脏有害的药物应该禁止服用，例如解热镇痛的药物和退烧药。五，要戒掉烟酒，如果大量的喝酒会助火动血，直接影响肝脏健康，长期性的饮酒也会加重肝硬化患者的病情，从而引起消化道出血。
  语音时长 1:41”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 1439次

• 肝硬化日常如何做好护理？
  肝硬化的患者在日常生活中应注意以下几点：1，患者一旦出现体力差、食欲不好、皮肤及巩膜黄染、牙龈出血，或发现脾肿大等症状，建议到正规医院的消化科和肝病科就诊，做进一步的检查。2，避免使用对肝脏有损害的食物和药物，患者应尽量不饮酒，大量饮酒易诱发上消化道出血及肝性脑病，虽然戒酒不能使肝硬化产生逆转，但可延缓病情。同时，易造成肝损害的药物，如催眠药、解热镇痛药，也应尽量避免使用。3，调整饮食结构，一般以高热量、高蛋白、多维生素、易消化为主。4，坚持适量的散步，散步的时间根据个人的身体状况而定，培养有规律的生活习惯，可以循序渐进的增加运动量，以不引起疲乏感为宜。出差、旅游等要慎重，结合自身的身体状况进行，避免因舟车劳顿而加重病情。代偿期的患者应减少运动时间和运动量，可以从事轻体力的工作；失代偿期患者应以卧床休息为主。5，遵医嘱服药，严格遵照医生的指示服药，不能自行增减药物。6，养成良好的排便习惯，做到定时的排便，避免便秘造成腹内压过高，而引起的肝门静脉出血。7，良好的心理状态，保持愉悦的心情，根据天气变化及时增减衣物避免感冒。
  语音时长 2:36”
  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-08-22 1946次

• 痔疮日常如何做好护理
  痔疮的患者做好护理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，这是非常重要的一个因素。所以在日常饮食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗粮，可以有效的防治便秘。同时要注意肛门的清洁卫生，在一定程度上会降低感染的机率。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-09 2101次

• 孕期如何做好围产期保健
  病情分析：围产期保健应该定期的去医院进行孕检，观察胎儿在子宫内发育的情况，密切注意饮食方面的调整，多补充营养，多吃含维生素和蛋白质的食物，还应该注意保持愉快的心情，避免不良情绪。意见建议：在怀孕期间应该注意居住的室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，适当运动，避免劳累，避免受凉。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-29 902次

• 肝硬化患者如何做好日常保健？
  肝硬化患者需要调整好日常生活习惯来进行保健，要做到戒烟，还有戒酒，多注意休息，适当的吃一些含高蛋白质的食物，防止病情加重。得了肝硬化需要到医院做血常规，还有尿液检查和肝功能检查，看是否出现了肝脏肿大或者是身体水肿，然后再使用利尿和保护肝脏的
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 肝硬化日常如何做好护理？
  肝硬化的患者在日常生活中应注意以下几点：1，患者一旦出现体力差、食欲不好、皮肤及巩膜黄染、牙龈出血，或发现脾肿大等症状，建议到正规医院的消化科和肝病科就诊，做进一步的检查。2，避免使用对肝脏有损害的食物和药物，患者应尽量不饮酒，大量饮酒易诱发上消化道出血及肝性脑病，虽然戒酒不能使肝硬化产生逆转，但可
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 165次