肝硬化日常如何做好护理？_林屹医生的语音科普

肝硬化的患者在日常生活中应注意以下几点：

1，患者一旦出现体力差、食欲不好、皮肤及巩膜黄染、牙龈出血，或发现脾肿大等症状，建议到正规医院的消化科和肝病科就诊，做进一步的检查。

2，避免使用对肝脏有损害的食物和药物，患者应尽量不饮酒，大量饮酒易诱发上消化道出血及肝性脑病，虽然戒酒不能使肝硬化产生逆转，但可延缓病情。同时，易造成肝损害的药物，如催眠药、解热镇痛药，也应尽量避免使用。

3，调整饮食结构，一般以高热量、高蛋白、多维生素、易消化为主。

4，坚持适量的散步，散步的时间根据个人的身体状况而定，培养有规律的生活习惯，可以循序渐进的增加运动量，以不引起疲乏感为宜。出差、旅游等要慎重，结合自身的身体状况进行，避免因舟车劳顿而加重病情。代偿期的患者应减少运动时间和运动量，可以从事轻体力的工作；失代偿期患者应以卧床休息为主。

5，遵医嘱服药，严格遵照医生的指示服药，不能自行增减药物。

6，养成良好的排便习惯，做到定时的排便，避免便秘造成腹内压过高，而引起的肝门静脉出血。

7，良好的心理状态，保持愉悦的心情，根据天气变化及时增减衣物避免感冒。

肝硬化日常如何做好护理？