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• 睡觉脚抽筋是因为缺钙吗

  夏天来了，半夜脚抽筋的朋友是不是越来越多了？那么到底是什么让你这么痛呢？其实出现半夜腿抽筋的情况，一般是因为睡觉受寒或姿势不对造成的。特别是夏天晚上开空调，睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人痛醒。或者长时间仰卧和俯卧，迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，也会引起肌肉“被动挛缩”。不过“缺钙导致抽筋”的说法也有一定道理，体内水、电解质紊乱和矿物质缺乏同样是引起肌肉痉挛的重要原因。对于经常半夜脚抽筋被痛醒的人来说，平时应该注意保暖和均衡膳食（多吃含钙食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗过后适当摄入淡盐水补充电解质。如果各种方法都试过了抽筋还是不见好转，建议及早就医，检查有无其他疾病存在。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 18295次

• 骨质疏松就是缺钙吗

  骨质疏松，不能简单的等同于缺钙，钙元素是构成骨骼的主要元素，但其实只是其中元素之一。还有一些镁、磷等等这些元素共同构成骨骼。同时骨质疏松，就是体内的钙质只要多，就一定不会骨质疏松，它还有骨的结构和骨强度的问题。所以抗骨质疏松，要增加我们体内钙质的含量，就像砌房子一样，要有砖，但是砖头怎么搭建，或者怎么把房子给垒起来，这还是很重要的。所以同时还要增加一些运动，增加锻炼，增加合理的膳食，甚至用一些药物来强化骨骼，增加反应能力，不会很容易就摔跤，或者一摔就造成骨折，减少骨折带来的危害，同时不能简单的认为骨质疏松症，就等同于缺钙。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 4671次

• 老年人骨质疏松是因为缺钙吗
  老人出现了骨质疏松，大部分是由于缺钙造成来的，比如，机体的功能下降，对钙磷的吸收比较差，同时钙磷的调节出现了一些紊乱，特别是患者的骨的形成与骨的吸收出现了耦联的紊乱，患者的骨合成小于骨的溶解，所以造成了骨质疏松。一般让患者要积极的进行治疗，让患者补充钙片，补充维生素d，同时要加强含钙质比较丰富的食物，比如患者可以多喝牛奶，豆制品，鱼类，虾类，这样可以为体内提供比较多的钙质，患者应该多晒太阳，同时要加强功能锻炼。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-13 1192次

• 骨质疏松是因为啥
  骨质疏松症的病因有比较多种，常见的病因主要是年纪，遗传因素，雌激素的水平，还有就是肿瘤，这些原因相关，比如说老年性骨质疏松症，主要是跟年纪相关，特发性骨质疏松症，主要是跟遗传因素有关，绝经后骨质疏松症主要是跟雌激素水平下降相关。那么一些肿瘤，比如说，多发性骨髓瘤，还有骨癌的话，主要是由于肿瘤细胞对患者的骨质，造成了一个破坏，从而导致患者出现骨质疏松，所以骨质疏松症，也是跟肿瘤相关的，那么，实际上，不管是哪一种类型的骨质疏松症的治疗都有一定的共同点。
  语音时长 01:10”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1002次

• 骨质疏松是因为缺钙引起的吗？
  病情分析：骨质疏松一部分原因是因为缺钙引起的，一部分原因可能是因为骨质受损导致的。比如骨性关节炎，也有一部分原因跟更年期女性体内雌性激素下降有一定的关系。建议先去医院进行治关节部位的CT检查，以及体内激素分泌水平和骨密度的检查，帮助查找病因，再进行治疗。一般治疗主要是补充钙剂和抗骨质疏松的药物，比如仙灵骨葆片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：预防骨质疏松，首先要注意钙质的补充，平常要多吃富含蛋白质和含钙量高的食物。如果有关节炎症，要积极的治疗，可以适当的进行运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 701次

• 老年人骨质疏松是因为缺钙吗
  病情分析：老年人骨质疏松缺钙只是其中一个原因，另外，老年人身体机能、器官功能逐渐衰退，营养吸收能力下降，尤其绝经期女性，雌激素降低，加速钙质流失，也会造成骨质疏松。意见建议：建议老年人在饮食上注意多吃鱼、虾、牛奶、瘦肉、豆制品等含钙高的食物，勤晒太阳，适当锻炼，适当补充钙剂，同时适当补充维生素D促进钙吸收。定期进行骨密度检查，了解骨质疏松情况，早发现，早预防，早治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-10 601次

• 骨质增生骨质疏松是缺钙引起的吗
  骨质增生一般不是缺钙引起的，骨质疏松通常是由缺钙引起的。骨质增生是骨组织的一种自我修复的病理现象，可能是运动量过大、体重过大、创伤等因素影响所致，一般跟缺钙没有直接的关系，所以骨质增生一般不是缺钙引起的，骨质增生可以通过做微创手术切除病灶治疗。骨质疏松是一种骨量低下、骨微结构破坏的疾病，可能是由于缺
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 83次

• 缺钙导致骨质疏松
  钙对骨质疏松的防治作用经历了很长时间的争论，现在达成了共识，即钙剂是骨质疏松的一个基础治疗。机制是钙可以降低骨的转换。即使在绝经期以后骨质疏松，雌激素缺乏是骨快速丢失的主要原因，但缺钙也会加重骨量的丢失，补钙则减缓了上述骨转换。临床上也观察到短期的补钙能够矫正骨的高转换状态，使骨转换吸收的生化指标下
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 154次