为你推荐

• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

  01:27
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 3572次

• 脂肪肝走路会好吗

  脂肪肝的治疗包括药物治疗和非药物治疗。如果是单纯性脂肪肝，我们一般就采用非药物治疗就可以了。非药物治疗包括饮食的控制，包括运动。其中走路属于运动当中的一个治疗的方式，一般我们通过走路来增加活动量，同时动员肝脏内的脂肪消耗掉，从而减轻脂肪肝。但是走路一定要达到一定的标准，一般情况下每天的活动量不能低于半小时到四十分钟，要快步走，这样才能达到消耗脂肪的目的。

  

  01:17
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 7850次

• 啤酒肚怎么瘦下来
  一，啤酒肚间也可以做仰卧起坐，通过仰卧起坐目的是减去肚子上半部分的赘肉。每天一次每次锻炼不少于三组，每组不低于二十个，通过一段时间的锻炼也可以发现肚子上部分的赘肉可以明显的减少。都知道通过仰卧起坐的方法可以减去肚子上的赘肉，而如果单纯靠仰卧起坐的锻炼，是不能完全减去啤酒肚的。二，配合跑步每天慢跑不少于25分钟，跑步的目的就是为了减去肚子下半部分的赘肉，这样才能够使肚子减的比较匀称。三，俯卧挺身运动，方法是人俯卧在地上压住脚身体以最大的限度向上挺起，每天一次每次三到四组，每次不少于二十个。四，高抬腿运动，高抬腿可以用一边走一边高抬腿的方式来锻炼，也可以在原地抬高腿，每天一次，不限组数。五，种方法就是晃呼啦圈，这个方法适合范围比较广，每天空余的时间都可以做。
  语音时长 1:42”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 38915次

• 激素肥胖怎么瘦下来
  出于一些疾病的治疗需要，有的患者需要服用一段时间糖皮质激素，比如亚甲炎的患者，在治疗疾病的时候通常会连用糖皮质激素来治疗，而且需要维持到两到三个月，在开始治疗的期间，都会出现明显的一个增胖的情况，这也是激素的一个特点。一般来说，激素逐渐减量的过程体重以及脂肪分布的范围，也会逐渐的恢复正常，满月脸、水牛背的情况，也会逐渐的调整到正常，但是因为激素服用期间可能会导致食量增加，这时候要注意控制饮食，严格的限制饮食，这样有助于帮助体重的恢复。停用激素以后，绝大多数的患者会逐渐恢复原来的体重。
  语音时长 1:22”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 18199次

• 脂肪肝瘦下来会好吗
  病情分析：脂肪肝的种类比较多，如果是肥胖型脂肪肝就需要积极控制体重，瘦下来有可能会好转。如果是酒精性肝硬化就需要戒酒，单纯的减肥效果不佳。所以要区别到底是哪一种类型脂肪肝。意见建议：脂肪肝患者要积极的控制饮食，尽量做到低盐低脂饮食，不要吃各种油炸类食物，还要经常锻炼身体，将体重控制在正常范围，也不能喝酒，长期的饮酒会损伤肝脏。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 1402次

• 脂肪肝会好吗
  病情分析：脂肪肝通过规范的治疗及有效的控制是可以治好的。脂肪肝是常见的一种肝脏代谢性疾病，是可以逆转的。脂肪肝的治疗包括药物及饮食控制。意见建议：脂肪肝患者要低脂低糖饮食，少吃油腻、油炸食品，适当进行体育锻炼，控制体重，定期查血脂、肝功能、肝彩超等，辅助给予保肝降酶、调脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 1302次

• 脂肪肝瘦下来会好吗
  脂肪肝是由于过多的脂质在肝脏沉积，首先就要控制体重，大部分患者如果将体重控制下来脂肪肝都会好转，所以建议大家一定要减肥将体重指数控制在正常的范围。但并不是所有瘦下来的患者脂肪肝都会得到很好的改善，比如那些酒精性脂肪肝患者常常是形体消瘦，此时跟肥胖没多大关系，主要是戒酒就可以改善脂肪肝，所以要根据具体
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-30 308次

• 脂肪肝瘦下来会好吗
  瘦下来并不一定就会治愈脂肪肝。脂肪肝是由于脂肪在肝脏堆积而形成，如果是由肥胖而引起的早期脂肪肝，通过体重减少，可以一定程度上恢复肝脏的代谢功能，大多是可以治愈的。另外在减肥的过程中，要选择健康的减肥方式，不要随便服用药物，以免加重肝脏负担，
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-14 0次