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• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 2995次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10417次

• 颈椎病能跑步吗
  颈椎病通常是不能跑步，下面我给大家做详细的介绍。通常颈椎病是指颈椎间盘退行性的改变，通常颈椎肥厚增生以及椎部的损伤等，引起的颈椎的骨质增生，还有就是通常在外伤的颈椎位于头颅和胸椎之间是人体脊柱活动范围最大的部位，受伤的机会也比较多。青少年时期外伤是导致中年后发病的重要因素，还有就是当只有对于颈椎部位有一定改善作用而已，因为跑步主要锻炼的是下肢和腰部的肌肉，上肢颈部等都只能保持姿势和配合跑步过程中的协调性动作而已，对于颈部骨骼肌肉锻炼的程度并不是很大，而且跑步时全身血液大部分向下肢积聚，相应的头部和颈部血改善并不是很多，当然得了颈椎病的多建议游泳，打羽毛球，这些才是对缓解颈椎病有效的运动。
  语音时长 1:33”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 8681次

• 有哮喘病的人能跑步吗
  有哮喘的病人是否能跑步，取决于其控制的状态。对于近期频繁发作的哮喘或者是哮喘处于发作期是不能跑步的，因为此时跑步是有可能诱发哮喘急性加重或加重其原有的临床症状，不利于其康复。一般待哮喘患者达到临床控制的状态时，是可以适当的慢跑，避免长跑以及剧烈的短跑，跑步时要做好热身运动，注意跑步的时间以及跑步的力度等。跑步时也要随身携带短效支气管扩张剂以备应急之需，常携带沙丁胺醇气雾剂等。通过合理的慢跑是可以增加哮喘患者的肺活量以及免疫力，使其更适合外界的环境、有利于控制哮喘。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-09 1956次

• 有颈椎病的人能跑步吗
  病情分析：颈椎病可以适当的跑步。但是要注意避免跑的太快，可以进行慢跑。跑步可以改善心肺功能，增强身体的素质，还能够加快血液循环，从而改善颈部的血液供应。对缓解颈椎病有一定的好处。意见建议：颈椎病除了跑步以外还可以通过打羽毛球，放风筝等运动来改善颈椎病。可以多做颈部的运动，平时要注意养成良好的生活习惯，避免长时间的伏案工作。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-29 1301次

• 颈椎病能跑步吗
  对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病是不建议进行跑步的，跑步的话有可能会导致神经脊髓受到损害，更加严重，甚至出现不同程度的功能障碍，这种情况需要积极的进行手术治疗。对于颈型颈椎病，可以适当的进行跑步，跑步的时候适当的把头向上抬起，能够有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛引起的疼痛症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 2002次

• 有颈椎病的人多吗
  据我在医院的观察，颈椎病的病人挺多的，主要就是发生在以下几种情况的人。例如需要单一的姿势坐很长时间的人，需要单一的姿势站很长时间的人，需要负重劳动的人，例如在电脑前面或者玩手机什么的，就是需要一个姿势坐在电脑前面或者拿着手机坐着，坐很长时间的人，一动不动。这种人颈椎的负重关系一直没有改变，颈椎受压的
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 238次

• 颈椎痛能跑步吗
  在病人出现颈椎疼痛情况以后是不能够跑步的。因为跑步的过程中颈椎部位受力相对比较大，就容易导致颈椎疼痛情况的加重，所以在病人出现颈椎疼痛情况以后一定要多卧床休息，避免颈椎部位过度受力的活动。特别是避免长时间低头活动，避免受凉，避免跑步活动，避免低头弯腰提物搬物的活动，以免导致颈椎部位受力增大以后引发疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 515次