夏季预防感冒小常识

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医生主讲实录

在感冒的预防方面一定要做好手卫生,勤洗手。预防感冒最有效的方法就是经常洗手,可以用肥皂水和流动的水洗手,也可以用含酒精洗手液来进行洗手,而且要避免接触到传染源。

和感冒的患者要保持一米以上的距离,因为患者打喷嚏的时候,鼻腔里面的病毒会通过空气飞沫互相传播的,人接触了病毒的话,或者是手接触了其它的物品,不要立马解除眼睛和鼻腔,需要清洗后再接触,而且要保证充足的睡眠,养成规律的运动习惯,营养合理,来增强自身的免疫力。

其实,在流感期间也可以接种流感疫苗,通过上述的一些预防,能够明显的减少感冒的出现。

以上内容仅供参考

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