夏季预防疾病小常识

夏季是肠道传染病的高发季节,所以大家一定要加强喝水的管理,在饭前便后养成洗手的好习惯,对于变质甚至清洗不干净的食物是不要吃的。

可以适当的多吃一些大蒜,对于肠道传染病有很好的预防作用。

同时可以适当的多吃一些瓜果,但是要注意削皮或者是用盐水浸泡一会儿再清洗,这样会更干净一些,可以有效的解除以及淡化果在生长过程中滞留在上面的农药。

另外要清除垃圾,对于的管道垃圾要清除,这样可以清除蚊蝇或者是蚊蝇滋生有所下降。

再就是可以适当的多吃一些海带,海带里面含有丰富的蛋白质和碘,可以促进炎症渗出物的良好吸收,以及身体碱能够得到补充的。对于夏季的很多疾病很容易缠身的,所以一定要加强预防的。

以上内容仅供参考

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