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• 怎样预防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免过度的外源性激素的摄入，尤其是雌激素的制剂，以及含有动物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的检查，乳房目前自检的方式，最好是每三个月做一次。这个时间段的选择，最好是在例假以后的一个星期左右，必要时需要到医院做相应的检查。45岁之前的女性，建议每年做一次乳腺超声的检查，这种检查是比较方便快捷的，同时对于腺体和腋下的淋巴结系统，都做超声学的检查。45岁以后，建议女性每年做一次钼靶的检查，这样它的精确度和严重程度也会相应的增加，同时如果有必要的话，做乳腺核磁的检查。一旦发现不典型的增生等癌前病变，尽早的采取手术的治疗。最后，就要保持心情的舒畅，避免情志抑郁，对于乳腺产生一些不良的影响。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 15487次

• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 4023次

• 该怎样避免乳腺癌呢?
  乳腺癌是一种比较常见的恶性肿瘤，目前已经在我们国内占到女性恶性肿瘤的首位。那么该怎样去预防乳腺癌？首先，乳腺癌的发病与多种因素相关，我们首先在饮食方面尽量注意减少高糖分和高脂肪食品的摄入，那么多吃一些脂肪含量低，而且含有不饱和脂肪的一些食品，比如豆类和杂粮类，另外要做到荤素搭配，营养均衡。比较胖的，女性的建议适当减肥，因为肥胖也是导致乳腺癌发病率升高的一个原因。另外的要保持一个比较愉快的心情，减小压力，释放不良情绪，另外减少雌激素食品的摄入，比如说有些保健品和化妆品含有雌激素的，那么要尽量少用。另外，我们还要做到按时生育，正常的母乳喂养，如果说结婚年龄过晚或者说生育的过晚，另外如果不哺乳，甚至不育，这样的女性患乳腺癌的几率也比正常要高一些，最后就是要一定要做到定时到医院去进行体检，以便有问题早发现早治疗。
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  贺亮 副主任医师洛阳市中心医院

  2019-07-22 1636次

• 怎么避免乳腺癌
  乳腺癌的发病跟患者雌性激素分泌过多，肥胖，以及遗传因素有密切关系，因此减少脂肪类食物的摄入，控制体重，减少含有雌性激素食物的摄入量，有可能降低乳腺癌的发病率。对于有遗传因素的患者，应该按时的随访乳腺彩超和钼靶检查，争取早发现早治疗乳腺癌，以取得最好的治疗效果。近年来乳腺癌发病率较高，而且有明显的年轻化趋势，因此广大群众应该注意学会乳腺的自我体检。
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  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-02-19 868次

• 怎样避免乳腺癌
  病情分析：临床上认为适度的体育运动，控制体重指数在正常的范围以内，减少高蛋白，高脂肪的食物摄入，减少辛辣刺激的食物摄入，注意控制卵巢肿瘤，能够降低乳腺癌的发生率，但是无法完全避免乳腺癌的发生。意见建议：乳腺癌有高危因素的人群应该进行按时的彩超和钼靶筛查，争取早期发现这个疾病，早期临床治疗才能够取得最好的治疗效果，一旦发现肿瘤一定要进行临床分期，根据临床分期选择手术化疗放疗等综合治疗方案的选择，大部分预后较好。
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-06-20 901次

• 怎样避免得乳腺癌
  病情分析：为了避免得乳腺癌建议30到60岁左右的女性要每年检查一次乳腺，做一次乳腺超声检查。在日常要保持良好的生活习惯和饮食规律，保持良好的作息，避免吸烟喝酒，少激动少生气，尽量少吃熏烤类的，腌制的油煎，油炸的食品，坚持每天锻炼身体，提高免疫力。意见建议：在平时要多吃些绿色的蔬菜和水果，不要太压抑情绪。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-18 901次

• 怎样避免得乳腺癌
  乳腺癌的发生与体内雌激素的水平紊乱，有很大的关系，因此为了预防乳腺癌的发生，应该避免使用含有雌激素的化妆品，避免长期服用含有雌激素类的药物或者补品。同时，要保持心情舒畅，注意锻炼身体，提高身体的素质，增强抵抗力。要注意饮食均衡，多食用一些新鲜蔬菜和水果，少吃致癌率高的不健康食品，比如烧烤之类。还应该
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 84次

• 该怎样避免乳腺癌呢?
  乳腺癌是一种比较常见的恶性肿瘤，目前已经在我们国内占到女性恶性肿瘤的首位。那么该怎样去预防乳腺癌？首先，乳腺癌的发病与多种因素相关，我们首先在饮食方面尽量注意减少高糖分和高脂肪食品的摄入，那么多吃一些脂肪含量低，而且含有不饱和脂肪的一些食品，比如豆类和杂粮类，另外要做到荤素搭配，营养均衡。比较胖的，
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 161次