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医生主讲实录

高脂血症主要是因为吃得太好,营养过高,脂肪代谢紊乱所引起;也可能是继发于其他疾病,像糖尿病等;也可以是遗传性的高脂血症。

高脂血症在发病早期可能没有不舒服的症状,一般是因为冠心病或脑中风后可能才发现血脂异常,高血脂平时的时候要注意合理饮食,控制饮食对治疗高血脂是十分重要的,要提倡清淡,限制高脂肪,高胆固醇类食物的摄入,糖类食品也要限制,多吃蔬菜和水果,低盐膳食。食用油最好选择豆油,花生油,菜油,并且每餐适量,不要热量摄入过多,过度的饥饿也不行,反而会使体内的脂肪加速分解,使血液中的脂酸增加。

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