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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11381次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28182次

• 高血压咋治
  高血压的治疗主要包括以下两个方面：一，改变不良的饮食和生活习惯，饮食要清淡，低盐低脂饮食，控制食盐的摄入量，每天食盐摄入量不超过6克。避免吃比较油腻的食物，要戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，保持愉悦的心情，避免过度的紧张和焦虑，保证足够的睡眠，避免过度的劳累。二，药物治疗，常用的降压药物有5大类，要根据患者的血压水平，以及有无心、脑、肾等靶器官的损害来进行选择。降压药物在使用的时候，要遵循个体化的原则，要使用长效的降压药物，可以24小时平稳的降压。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-10-22 1258次

• 高血压咋引起的
  高血压的原因比较多：第一，遗传因素。目前发现高血压有着家族聚集性，父母就有高血压，其子女患有高血压的几率可以达到60%，50%的高血压患者有家族聚集性。第二，高盐饮食。每天盐如果摄入量过多，每天盐超过六克以上，并且对于盐敏感的人群更容易得高血压，因为禁食过的盐可以导致钠水潴留，引起血容量增加，而引起血压的升高。第三，肥胖也是导致血压升高的原因。第四，饮酒。目前发现饮酒量与患者的高血压呈正相关，饮酒越多，患者收缩压是明显升高的。建议高血压患者要做到戒烟戒酒。吸烟可以引起血压升高，原因主要是由于长期的吸烟可以引起神经末梢释放血氧肾上腺素，血氧肾上腺素可以引起血压升高，所以要做到戒烟。长期的坐位容易引起血压升高，所以高血压患者建议适当的参加一些有氧运动，比如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。高血压患者也尽量的不要吃一些甘草制剂或者麻黄碱，麻黄素等，也可以引起血压升高。
  语音时长 1:37”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-09 2008次

• 高血压咋治疗方法
  病情分析：高血压通过积极的治疗，可以减少心脑血管疾病的发生率和死亡率，大部分通过降血压的药物，可以帮助血压下降，减少并发症。常用的药物可以选择钙通道类阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，如苯磺酸氨氯地平片，依那普利片等，保持良好的生活方式，减少饱和脂肪酸的摄入量。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：保持作息的规律，不要熬夜，病免烟酒刺激，血压稳定以后可以适当的进行有氧体育锻炼，增加心肺功能，可以进行慢跑、打太极。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-23 902次

• 高血压咋治
  病情分析：如果是继发性高血压，建议患者应该积极的治疗，原发病及高血压的症状就会改善，如果是原发性高血压，建议患者一定要去医院就诊，目前临床上常用的5类降压药有：钙离子将钙拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，利尿剂，β受体阻滞剂。意见建议：降压药物需要长期服用，才能够将血压维持在正常范围内，该病一般不需要手术治疗，所以患者只需要遵医嘱服用药物即可，生活中要注意少盐少油饮食。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-20 1102次

• 高血压治疗方法
  高血压是最常见的心血管疾病。血压升高是中国人群脑卒中发病的最重要危险因素，也是冠心病发病的危险因素。血压升高增加心力衰竭、肾脏疾病和糖尿病发展。但是不合理的生活方式是高血压发生的重要因素：如超重、肥胖；膳食高盐；酗酒、吸烟；缺气体力活动；长期精神紧张以及遗传因素。在未服抗高血压药情况下，收缩压≥14
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 17242次

• 高血压运动治疗方法
  一，健身跑，在进行健身跑前要做心电图运动试验，以检查心功能和血压对运动的反应性，高血压患者的健身跑不要求一定的速度，运动的频率可根据个人对运动的反应和适应程度，采用每周三次或隔日一次或每周五次等不同的间隔周期，一般认为若每周低于二次，效果不明显。若每天运动，则每次运动总量不可过大，需要运动后第二天感
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 133次