为你推荐

• 开心果的功效与作用

  开心果是一种干果，具有很高的营养价值，主要包括一些维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙等等，还含有像叶酸等等。开心果含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用。同时开心果它从中医的角度来说，它是味甘、无毒，温性的补品，它能够温肾暖脾，因此有补益虚损的作用，还能够调节中气，因此像治疗贫血，营养不良、慢性的腹泻，还有浮肿、神经衰弱都很好。开心果的保健作用，主要包括这几个方面：第一，有保护心脏的作用，这是因为富含有精氨酸，精氨酸有降低动脉硬化功效。第二，它有保护视力的作用，因为开心果当中含有花青素，对视网膜有一定的保护作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，开心果食用以后很容易饱腹，它的胃肠排空时间也长。而且它在食用的过程当中，我们要剥壳来食用，延长了食用的时间，就让人产生满足感和饱腹感，就会减少食物的量，同时也减少咱们就餐、进食的量，间接地起到让身体苗条的保健作用。

  

  02:13
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 151325次

• 例假期间能吃雪莲果吗

  月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。

  

  01:24
  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4654次

• 脑梗塞患者能吃开心果吗
  脑梗塞病患者可以吃开心果，开心果具有补肾健脑的功效，但是不要一次食用过多。饮食方面需要注意，平时宜吃清淡，细软，富含膳食纤维的食物，宜采用蒸，煮，炖，熬，清炒，熘，温拌等烹饪方法，不宜选择煎，炸，爆炒，油淋，烤等方法。服用坚果对心脑血管病来说是有益处的，但过多食用会影响血脂。防止脑血栓，要控制好血压、血脂、血糖，防止动脉硬化，可以多吃些能软化血管的食物，如海带，香菇，葡萄干，黑木耳等。定期做头部ct检查，看是否有血栓病灶形成。
  语音时长 1:35”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-23 3472次

• 痛风能吃开心果吗
  痛风患者，尤其是在急性关节炎发作期的时候，最好要少吃或者不吃开心果的。因为开心果是属于坚果类的一种食品，这种食品或者说这类食品还包括花生、芝麻、腰果等，都是属于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了这类食物，有可能会增加体内嘌呤物质，从而促进血尿酸浓度的增加，而诱发病情发作或者加重原有病情。因此，痛风患者尽量少吃或者不吃开心果，主要是要清淡饮食，吃一些易消化化的食物，也要多饮水，促进尿酸的排泄。另外，还要节制饮食，不要吃动物的内脏，比如心、肝、脾、肺、肾、脑等。另外，还要避免吃一些海鲜类食物和发酵食品等，要严格戒酒，可以多食用碱性食品或者饮料。
  语音时长 01:37”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 12019次

• 胃癌能吃开心果吗
  胃癌是能够吃一些开心果的，开心果内含丰富的蛋白质和各种维生素，能够有效的提高机体内的营养，并且对免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些绿色的蔬菜和水果，能够增加胃肠道的蠕动功能，使消化系统维持正常，对胃癌的病情有一定的缓解作用。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 1803次

• 开心果孕妇能吃吗
  病情分析：开心果就属于常见的坚果的食物，通常在怀孕期间都可以使用，因为孕妇使用开心果，可以补充身体的营养物质，同时还能够润肠通便，以缓解便秘，对胎儿的生长发育也有很好的促进作用。意见建议：而且孕妇不但可以吃开心的，还可以吃核桃、花生等坚果，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-04 2906次

• 肾病能吃开心果吗
  患有肾病的患者，在病情稳定的时候可以适量吃开心果。肾病是肾脏疾病的统称，是指由各种原因引起肾脏结构和功能改变，从而导致肾脏病理损伤，出现尿液和（或）血液成分异常等病症。开心果集蛋白质、脂肪、糖类、纤维素和维生素等五大营养要素于一体，是高档的坚果类食品，其干果富含脂肪和多种营养物质，种仁含油率高达45
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-03-15 259次

• 高血压患者能吃松子和开心果吗
  一般情况下，高血压患者可以吃松子和开心果，此类食物不属于患者的饮食禁忌。松子和开心果富含多种营养成分，比如优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质等。对于高血压患者来说，适量的吃松子和开心果，其中的营养成分比较容易被身体吸收和利用。松子和开心果可以作为健康的零食选择，满足口腹之欲的同时提供一定的营
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-14 0次