骨折的愈合,除了和患者的年龄,骨折的类型,骨折端的血运等因素有关外,还有重要的一点就是全身的营养情况,所以患者一定要合理饮食,保证全身的营养状况。骨折的病人要多吃蛋白质,钙质丰富的食物,比如牛奶,豆腐,虾皮,各种鱼类,瘦肉等等。
煲汤可以有很多种,比如骨头汤,鸡汤,冬瓜排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等等。同时也要配合多吃新鲜的水果和蔬菜,还有粗纤维的食物,避免出现消化不良和便秘症状。多食含维生素的食物,也有利于钙质的吸收。
骨折的愈合,除了和患者的年龄,骨折的类型,骨折端的血运等因素有关外,还有重要的一点就是全身的营养情况,所以患者一定要合理饮食,保证全身的营养状况。骨折的病人要多吃蛋白质,钙质丰富的食物,比如牛奶,豆腐,虾皮,各种鱼类,瘦肉等等。
煲汤可以有很多种,比如骨头汤,鸡汤,冬瓜排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等等。同时也要配合多吃新鲜的水果和蔬菜,还有粗纤维的食物,避免出现消化不良和便秘症状。多食含维生素的食物,也有利于钙质的吸收。
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