骨折了喝什么汤

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医生主讲实录

在骨折的初期,可以食用一些蔬菜汤,鱼汤,牛奶或者是豆浆。骨折的初期,不建议喝骨头汤,因为骨折的初期发生肿胀和淤血的情况非常严重,这时候要充分保证胃肠道吸收功能的正常,防止便秘,所以饮食上以清淡易消化为主。

待病情稳定之后,可以食用一些骨头汤,有助于骨折的恢复。熬汤时间要够长,加入醋,可以帮助钙的溶出,并添加适量的蔬菜,以保证维生素的营养全面。另外,补充蛋白质和微量元素,可以食用鱼汤,肉汤使蛋白充分溶出,也可以加入一些活血化瘀,消肿止痛的中草药,例如三七,丹参等。

以上内容仅供参考

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