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• 怎么缓解类风湿关节炎

  缓解类风湿关节炎的办法包括避免风寒刺激，避免劳累以及情绪刺激，禁食羊肉、海鲜等发物，慎起居。同时服用一些具有补肾通络，祛风除湿的中成药，如昆仙胶囊等。得了类风湿关节炎痛不欲生，严重者出现关节畸形，影响生活自理。类风湿性关节炎的病机，主要为肝肾亏损和外邪入侵二个方面。因先天之本不足或后天劳逸不当，饮食不节导致气血不足、肝肾亏损，继而无以荣养筋骨，风寒湿邪乘虚而入形成此病。外界方面受气候、节气、饮食等影响。预防突然变天而受风寒湿，尤其在冬春两季，变天比较多。清淡饮食，戒烟戒酒，保持情绪平稳。另外还需要服用些补肾通络，祛风除湿的中成药补肝益肾，这样内外夹攻方能更快缓解病情。可常备的昆仙胶囊主治类风湿关节炎属风湿痹阻兼肾虚证，症见关节肿胀疼痛、屈伸不利、关节喜暖畏寒。效果显著，可有效改善患者关节功能，减轻关节疼痛程度。另外需要注意孕妇、婴幼儿、青少年，肝、肾功能不全以及患有骨髓造血障碍疾病者禁用。服药期间应禁酒。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1857次

• 类风湿关节炎饮食

  类风湿关节炎饮食怎么去注意，这个问题是我经常碰到的，包括我在出门诊，包括在病房查房的时候，也经常会听到患者，或者患者的家属询问我们，这个吃东西有什么需要注意的吗，其实总体来说，类风湿关节炎饮食方面，没有绝对的讲究，没有绝对的忌口，但是我们还是有一些推荐，首先来说我们尽量不要贪凉，因为类风湿关节炎是特别怕凉的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些东西，比如说凉啤酒或者那种大雪糕什么的，我是不太赞同吃的，那么我们尽量吃一些水果，富含维生素的碳水化合物的一些东西，还有一些优质蛋白的一些饮食，比如说鸡蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我还特别指出的是，像那些海产品都是可以吃的，所以经常我碰到，有一些病人来的时候，经常问我们，我们那儿大夫告诉我们，这个海产品不能吃，我说你可能是一种概念的混淆，因为确实有一些情况下，我们海产品是不太让吃的，有一种病叫痛风，那么类风湿关节炎和痛风，是两个不同的疾病，类风湿关节炎，是个免疫系统的疾病，所以一定要保证营养，而且要保证容易消化吸收的，因为类风湿关节炎往往会有营养不良、消瘦贫血等等一些，所以我们一定要补充一些，营养丰富的东西，而且是容易消化吸收的东西，总而言之就是说，没有绝对忌口，不要贪凉，保证营养丰富就可以了。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 5405次

• 类风湿关节炎锻炼办法
  类风湿关节炎是以慢性对称性多关节炎症为主要表现的一种慢性自身免疫性疾病，通常情况下，在病情急性期的时候，需要卧床休息，不要过度活动，更要避免劳累。另外，在病情缓解期的时候，可以适当的进行活动以及医疗体育锻炼，但也要注意避免手指用力，不要撑床，做一些提重物等的动作，以免加重关节畸形，可以做肢体伸展运动，以及散步，抓握活动，防止关节废用，但也要劳逸结合，避免劳累，增强体质。另外可以选择适合自己的一些锻炼方法，比如做体操，练习气功，太极拳等有氧运动。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-26 1269次

• 类风湿关节炎如何锻炼
  类风湿关节炎病人经治疗后，关节疼痛消失，肿胀缓解，就可以开始进行合适的段炼。锻炼可加强关节的稳定性，缓解关节的僵硬与疼痛改善睡眠。病人可据自己自身的情况，选择合适的运动方式，做到循序渐进，量力而行，持之以恒，树立信心。锻炼的方式包括：1，伸展运动，伸展收缩身体的多个环节，每个关节伸展10到30次，简简单单，改善关节僵硬，迅速而有效。2，力量训练，病人可以根据自身状况，选择是否负重。3，有氧运动，有氧运动是指运动时间较长，运动强度中等的运动方式，有氧运动可以增强心肺功能，类风湿关节炎病人可以选择低强度的运动方式，比如快走，游泳，运动时间以二到三十分钟为宜，坚持每天锻炼。风湿关节炎病人应避免增加关节压力的运动方式，比如快跑，网球，羽毛球，举重等。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-27 7013次

• 类风湿关节炎病人如何锻炼
  病情分析：类风湿关节炎病人在病情稳定期逐步增加运动量，有氧运动为主，如游泳、健身操、散步等，避免运动量过大、运动时间过长。病情急性期要减少活动，多休息。意见建议：类风湿关节炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出现的并发症，以更好的配合医生进行诊治。同时要指导患者规律用药，定期随诊。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-23 801次

• 类风湿关节炎手指畸形该怎么锻炼
  病情分析：类风湿关节炎手指畸形的患者要适度的进行关节的功能锻炼，要根据自身情况量力而行，避免导致骨折，锻炼的目的是尽量改善关节的功能。意见建议：想要避免关节出现畸形，要规律的应用药物治疗，早期治疗，不规律治疗会使患者病情反复发作，导致畸形，同时要注意关节的功能锻炼。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-14 804次

• 类风湿关节炎表现
  类风湿关节炎是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节性炎症。经常伴有关节外器官受累以及血清类风湿因子阳性，严重可以导致关节畸形及功能的丧失。目前来说，类风湿性关节炎的发病原因尚未清楚，可能与遗传、感染、性激素等因素相关。类风湿性关节炎多以女性好发，高发
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-31 2425次

• 类风湿关节炎特点
  类风湿关节炎特点包括关节肿痛、关节畸形、活动受限等。类风湿关节炎一般是全身性自身免疫性疾病，其发病机制尚不明确，类风湿关节炎的患者首先可有关节肿痛的特点，随着病情的进展可逐渐出现关节软骨和骨破坏，进而导致关节畸形和活动受限等。患者的不适症状多呈对称性、持续性，但时轻时重，疼痛的关节往往伴有压痛，受累
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-11-07 85次