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• 类风湿关节炎饮食

  类风湿关节炎饮食怎么去注意，这个问题是我经常碰到的，包括我在出门诊，包括在病房查房的时候，也经常会听到患者，或者患者的家属询问我们，这个吃东西有什么需要注意的吗，其实总体来说，类风湿关节炎饮食方面，没有绝对的讲究，没有绝对的忌口，但是我们还是有一些推荐，首先来说我们尽量不要贪凉，因为类风湿关节炎是特别怕凉的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些东西，比如说凉啤酒或者那种大雪糕什么的，我是不太赞同吃的，那么我们尽量吃一些水果，富含维生素的碳水化合物的一些东西，还有一些优质蛋白的一些饮食，比如说鸡蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我还特别指出的是，像那些海产品都是可以吃的，所以经常我碰到，有一些病人来的时候，经常问我们，我们那儿大夫告诉我们，这个海产品不能吃，我说你可能是一种概念的混淆，因为确实有一些情况下，我们海产品是不太让吃的，有一种病叫痛风，那么类风湿关节炎和痛风，是两个不同的疾病，类风湿关节炎，是个免疫系统的疾病，所以一定要保证营养，而且要保证容易消化吸收的，因为类风湿关节炎往往会有营养不良、消瘦贫血等等一些，所以我们一定要补充一些，营养丰富的东西，而且是容易消化吸收的东西，总而言之就是说，没有绝对忌口，不要贪凉，保证营养丰富就可以了。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 5452次

• 类风湿关节炎的症状

  骨关节炎跟类风湿性关节炎，是我们常见的关节疾病，主要区分在以下几个方面。第一个，两个疾病的发病机制不一样。骨关节炎它是中老年人，关节退变性的关节疾病。主要表现在关节软骨的磨损，而类风湿性关节炎还是一个全身性，系统性的免疫性疾病，关节功能的障碍只是它表现之一，这是机制的不一致。第二个，从临床症状来讲，骨关节炎主要是表现为受累的关节，一些关节的肿胀疼痛跟功能障碍。类风湿性关节炎不仅仅累及到我们的关节，引起关节的肿痛、活动功能障碍，它主要是累及我们的小关节，比如掌指关节、腕关节等，最后才累及膝关节，髋关节等大关节。骨关节炎首先引起大关节的问题。另外类风湿性关节炎，还可以影响到肝脏、肾脏，跟血液系统的一些功能。第三点，实验室的检查，可能骨关节炎在血清学，一般没什么特殊，可能表现为血沉的增高，但是类风湿性关节炎，可能表现为免疫学的、血清学的异常。比如类风湿性因子等，自身的抗体阳性的表现。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 8580次

• 类风湿关节炎怎么锻炼
  类风湿关节炎的患者在病情急性期一定要以休息为主，是不可以锻炼的，最好是卧床休息，也要避免关节负重和避免各种感染。当病情处于缓解期的时候，可以适当的进行活动和锻炼，但是也要避免手指用力和做一些撑床的动作，以及提重物等动作，以免加重关节畸形，可以适当地做肢体伸展运动，以及散步，抓握活动等，来防止关节费用，另外也可以选择一些适合自己的力所能及的一些锻炼方式，比如做体操练习。瑜伽或者气功，太极拳等有氧运动，这些对于患者来讲都有很好的保健养生的作用。也能够防止关节畸形。另外，患者也要注重日常生活的护理，要生活有规律，劳逸结合，适当的进行活动，避免过度疲劳，也要避免受风寒，注意保暖，居室环境也要清洁卫生，温暖设施也要好，还要保持良好的心理状态。
  语音时长 01:40”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-07 1656次

• 类风湿关节炎如何锻炼
  类风湿关节炎病人经治疗后，关节疼痛消失，肿胀缓解，就可以开始进行合适的段炼。锻炼可加强关节的稳定性，缓解关节的僵硬与疼痛改善睡眠。病人可据自己自身的情况，选择合适的运动方式，做到循序渐进，量力而行，持之以恒，树立信心。锻炼的方式包括：1，伸展运动，伸展收缩身体的多个环节，每个关节伸展10到30次，简简单单，改善关节僵硬，迅速而有效。2，力量训练，病人可以根据自身状况，选择是否负重。3，有氧运动，有氧运动是指运动时间较长，运动强度中等的运动方式，有氧运动可以增强心肺功能，类风湿关节炎病人可以选择低强度的运动方式，比如快走，游泳，运动时间以二到三十分钟为宜，坚持每天锻炼。风湿关节炎病人应避免增加关节压力的运动方式，比如快跑，网球，羽毛球，举重等。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-27 7020次

• 类风湿关节炎病人如何锻炼
  病情分析：类风湿关节炎病人在病情稳定期逐步增加运动量，有氧运动为主，如游泳、健身操、散步等，避免运动量过大、运动时间过长。病情急性期要减少活动，多休息。意见建议：类风湿关节炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出现的并发症，以更好的配合医生进行诊治。同时要指导患者规律用药，定期随诊。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-23 801次

• 类风湿关节炎诊断
  病情分析：类风湿关节炎的诊断，要结合患者的病史、临床表现、实验室检查进行确诊。包括有无双手指间小关节的对称性疼痛、肿胀情况、口腔溃疡等相关临床表现。实验室检查要查类风湿因子、红细胞沉降率、C-反应蛋白等，要结合病史、临床表现判断，进行综合评价，才会诊断类风湿关节炎。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查，在医生的指导下确定病情，积极配合医生进行治疗。患者平时没有发病的时候，也不建议从事过多的体力劳动或者做剧烈的运动的。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-24 801次

• 类风湿关节炎表现
  类风湿关节炎是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节性炎症。经常伴有关节外器官受累以及血清类风湿因子阳性，严重可以导致关节畸形及功能的丧失。目前来说，类风湿性关节炎的发病原因尚未清楚，可能与遗传、感染、性激素等因素相关。类风湿性关节炎多以女性好发，高发
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-31 2425次

• 类风湿关节炎特点
  类风湿关节炎特点包括关节肿痛、关节畸形、活动受限等。类风湿关节炎一般是全身性自身免疫性疾病，其发病机制尚不明确，类风湿关节炎的患者首先可有关节肿痛的特点，随着病情的进展可逐渐出现关节软骨和骨破坏，进而导致关节畸形和活动受限等。患者的不适症状多呈对称性、持续性，但时轻时重，疼痛的关节往往伴有压痛，受累
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-11-07 85次