冠心病可以吃花生吗

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医生主讲实录

冠心病患者平常是可以适当的吃一些花生的,花生含有比较多的矿物质,但是它也含有油脂比较多,如果吃的太多,可能会导致肥胖,这样的话对于身体是不利的,所以平常一定要适量。

冠心病患者在平常饮食上一定要注意饮食清淡,最好是多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃肥肉,尤其是一些油炸食品,更应该少吃,每天食盐的摄入量也要减少,最好是控制在5克以内。平常还应该多运动,可以参加一些舒缓的有氧运动,这样不但能够增强我们身体的抗病能力,而且也有利于冠心病的控制。

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