冠心病患者是可以适量的吃花生。
花生它含有蛋白质,脂肪,糖类等营养成分,还含有很多种人体所需要的氨基酸以及不饱和脂肪酸,还有卵磷脂,胆碱,胡萝卜素,粗纤维等物质,营养成分比较高。
但是冠心病患者一定要注意不要吃的太多,因为太多的话可能会造成热量摄入过多,对于病情也会有影响,所以适量的吃还是比较不错。像平时可以炒着吃或者是调着吃或者是煮着吃,最好不要油炸,因为油炸也会导致热量摄入过多,尽量的以清淡饮食为原则,这样能够保证饮食的安全性,还有就是营养价值吸收也比较好。
像除了吃花生平常可以多吃些豆类,谷类,水果,蔬菜,每周可以吃1到2次鱼肉,海鲜,尽量的少吃红肉,甜食,这样比较适合冠心病的饮食原则。