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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13873次

• 宝宝腹泻可以喝奶粉吗

  宝宝腹泻可以喝奶粉，如果是1岁以下婴儿主要是以母乳为主的情况下，可以适量减少奶粉的摄入，帮助宝宝缓解胃肠负担。如果是1岁以上的幼儿基本都是以配方奶粉为主要食物，腹泻时也是可以喝奶粉的，因为配方奶粉都是根据母乳的营养来配比的，通过一些人工技术将生牛奶的大分子蛋白质降解为更被宝宝易吸收的小分子蛋白质物质，并且1岁以上宝宝胃肠功能相对完全，所以喝配方奶粉可以增强宝宝抵抗力，不会加重宝宝胃肠负担。宝宝腹泻的时候一定要及时给予蒙脱石散、益生菌等来进行治疗，蒙脱石散可以吸附胃肠道上的细菌和毒素，缓解腹泻，具有起效快，无毒副作用等特点；益生菌可以调节宝宝肠道内菌群，改善因肠道菌群紊乱导致腹泻、便秘等问题。蒙脱石散和益生菌一起使用时，一定要间隔2个小时，应先服用蒙脱石散，过两个小时以后再服用益生菌。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1948次

• 什么奶粉不便秘
  为宝宝挑选配方奶时应避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的婴儿奶粉。尽量选择有精致植物油配方宝宝，喝了不上火对钙质和脂肪吸收混合好，这样正有利于婴幼儿的骨骼发育和能量的吸收。同时还可以适当添加辅食，最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥内同煮做成菜粥给宝宝吃。出差中所含的大量纤维等食物残渣可以促进肠蠕动，以达到通便的目的控制宝宝饮食中很重要，宝宝便秘就是因为粪便过硬，这是由于粪便中的不溶物质引起的。此不溶物质主要来源于肠道中不能吸收的，硬脂酸结合钙质形成的钙皂所致。因此如果宝宝奶粉中含有较多的硬质酸排便就会比较硬。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯。宝宝排便与进食一样重要，进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则是人体新陈代谢废物和有害物质及时排出，免除机体损害。一般应选择在进食后让孩子排便。例如：每天定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要她坐个十来分钟，建议起大便的条件反射都能起到事半功倍的效果。
  语音时长 1:18”
  王素梅 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-08-05 9475次

• 哪种钙不便秘
  一般的情况下，在临床上为了防止便秘可以选择液体钙或者是葡萄糖酸钙等，一般不会导致出现便秘。对于中国人来说，老少皆需要补钙，服用的钙片出现便秘的患者可以适当的配合一些方法来防止便秘的出现，比如可以适当的多吃点新鲜的蔬菜，因为蔬菜当中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道的蠕动能够促进排便，防止便秘。也可以喝一点酸奶来调节一下肠道的菌群，促进益生菌的生长来增强胃肠的蠕动，防止便秘的发生。另外，还可以每天揉肚子半小时以上，来改善便秘的症状。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-07 6668次

• 吃什么不便秘
  可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼，不要食用辛辣刺激性食物，可以吃坚果，坚果中含有丰富的维生素b和e，也可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2401次

• 不便秘为什么还有痔疮
  病情分析：便秘只是痔疮的一个诱因。痔疮是指静脉的迂曲扩张，各种原因的腹内压增高，饮食因素，遗传因素，严重的腹泻，都是痔疮的诱因。意见建议：有痔疮的病人一定要注意饮食结构，不吃辛辣等刺激性食物，如辣椒，胡椒粉，芥末膏。不饮酒，不要着凉。保持大便的柔软，顺畅，避免便秘及腹泻。养成每天大便的习惯，注意局部的清洁，大便以后温水坐浴。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-09-04 901次

• 喝什么奶粉不便秘
  一般可以喝益生菌奶粉、脱脂奶粉、羊奶粉、小分子奶粉、乳蛋白部分水解配方奶粉等不便秘。1、益生菌奶粉：一般指的是在奶粉中添加益生菌成分，可以补充肠道内的有益菌群，增加肠道的抵抗力，还可以帮助肠道消化吸收，改善便秘。2、脱脂奶粉：含有维生素、微量元素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，喝了后既可以补充体内
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-17 0次

• 哪种奶粉不上火不便秘
  在婴幼儿喂养过程中，选择一款合适的奶粉对于宝宝的健康成长至关重要。美赞臣、雅培、爱他美等品牌的奶粉我们可以从奶粉的成分和工艺方面来探讨。要选择那些经过特殊工艺处理、减少了蛋白质水解程度及乳糖含量的奶粉。这类奶粉能够降低对婴儿胃肠道的刺激性，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-21 0次