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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75575次

• 肌腱损伤需要多久恢复

  肌腱损伤愈合时间，跟肌腱解剖部位、损伤情况、营养情况、康复师指导、辅助治疗条件等都有较大关系。一般的肌腱急性损伤，保守治疗或手术缝合修复后，需3-4周可以愈合，但进行剧烈活动和强力拉伸肌腱的动作，一般需要两月后才可恢复。对于肌腱粗大，运动时负荷大，且位于下肢远端的肌腱，愈合时间为6-8周，如跟腱为8周以上愈合时间。对于有感染的肌腱，常在感染控制后2个月才能愈合。若肌腱慢性损伤比较严重，又没有及时治疗，可能需半年愈合。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 8776次

• 小腿肌腱拉伤怎么治疗
  小腿部位发生肌腱拉伤的这种情况，很大一部分原因由于在高强度的运动过程中，局部的肌肉过度的被拉扯而引发出现的拉伤。出现小腿部位肌腱拉伤的这种情况以后，首先建议患者严格的卧床休息，先停止一切活动，然后在拉伤的24小时以内，局部给予冷敷来进行处理，可以应用一些冷毛巾，或者用一些冰袋给予局部的冷敷，这样可以减轻局部的肿胀和疼痛。在24小时以后，局部给予热敷，以促进血液的循环，促进瘀血的吸收，帮助缓解疼痛，帮助康复就可以。如果疼痛比较严重的话，也可以适当口服一些三七伤药片，或者是云南白药胶囊进行辅助治疗，都是可以的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-19 1827次

• 小腿肌腱拉伤怎么办
  根据问题所询问的情况分析，在日常生活中，如果由于急性外伤或者扭伤，引起了小腿肌腱拉伤的病情情况，通常会伴有小腿部位局部肿胀、疼痛以及小腿膝关节或者踝关节活动受限等症状。建议需要立即自我休息，在自我治疗上需要给予局部冰敷1~2天，起到止血、消肿的作用。如果伴有明显的疼痛症状，可以适当的口服布洛芬缓释片，或者在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛。冰敷1~2天以后，可以通过适当的温水温服来缓解肿胀的症状，同时要避免小腿继续剧烈运动或者负重动作，以免出现症状加重。通过自我治疗和休息1~2周时间，来观察症状的缓解以及控制情况，如果症状没有明显的缓解，还会出现比较疼痛的症状的情况的话，建议需要前往正规医院的骨科就诊检查，明确是否出现了肌腱断裂的情况。如果出现了肌腱断裂，则需要通过手术治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-30 2007次

• 小腿肌腱拉伤怎么恢复
  可以通过休息来恢复，这种情况主要是由于过度运动的原因所造成的通过休息可以缓解目前的这种情况。当然，如果存在炎症的这种情况的话，可以服用一些消炎类的药物来进行治疗。建议恢复期间养成合理的生活习惯，尽量避免身体过度的劳累。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 2603次

• 小腿肌腱拉伤怎么治疗
  对于这种问题的话，如果拉伤的时候伴随有炎症的情况出现，在一开始的时候需要采取冷敷的办法来进行处理。2到3天之后，可以改用热敷的办法，如果不伴随严重情况出现的话，可以通过多休息来缓解目前的这种情况。如果症状特别严重的话，还是要立即到当地的医院进行治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 2202次

• 小腿肌肉拉伤怎么快速恢复
  通常并没有具体使小腿肌肉拉伤快速恢复的方法，小腿肌肉拉伤患者一般可以通过按摩、热敷、冰敷、口服药物、手术等方法改善，具体方法要到医院咨询医生。1、按摩：可以使用双手以顺时针按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，缓解不适症状。2、热敷：可以使用热毛巾敷在拉伤处，能促进皮下血液循环，有利于缓解疼痛，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次

• 肌腱拉伤症状
  肌腱拉伤的症状通常有局部疼痛、红肿、皮下出血等，要立即通过服用药物以及物理的方式缓解症状。肌腱拉伤通常是因为在运动之前没有做好热身准备导致的，也有可能是超负荷运动引起，当肌腱拉伤后就会刺激到局部的肌肉组织以及神经，从而使患者出现疼痛的情况，继而局部肌肉组织也会出现红肿的情况，同时也会损伤到皮下的毛细
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-10 481次