仅仅通过运动的话是不能够治愈慢性胃炎的。慢性胃炎的治疗除了要运动外,还要注意饮食调理以及规范的药物治疗。
平时可以进行适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽,做体操,打球等等,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强抵抗力。
还要注意饮食调理,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物。
慢性胃炎的病人如果有胃痛,胃酸,胃胀等等症状的话可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解症状,常用的药物为奥美拉唑,泮托拉唑,兰索拉唑等等药物。如果有幽门螺杆菌感染的话,需要尽早根除幽门螺杆菌治疗。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。