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• 静脉曲张如何运动

  因为有静脉曲张做任何运动，理论上都会增加腿的负担，都会加重静脉曲张。因此我们建议像跑步、快走，超过半小时的这种运动，要穿弹力袜保护，这样既锻炼了身体，又不加重静脉曲张。游泳是一个非常好的方式，本身在水里面，水压可以压缩曲张的静脉，起到一个穿弹力袜的作用，本身他的身体不负重。因此游泳是对静脉曲张，最好的锻炼方式。像跑步、瑜伽、做健身操这种，如果说时间在二、三十分钟，最好是穿着弹力袜保护。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-31 195641次

• 如何预防下肢静脉曲张

  预防下肢静脉曲张也有一些方案。首先来讲，就是对于高危职业的人像长期站立的，或者久坐不动的人，要进行职业性的预防。教师讲课的时候最好是能穿二级压力的弹力袜，这样的话，可以有效地促进血液的循环、避免腿部的压力太高。另外就是站半小时以上，最好能坐下来休息一会儿，或者是两个腿轮换着站立，这样的话能够缓解腿部的压力。对于久坐不动的人群来讲，一般半个小时、四十五分钟，要起来活动一下。如果实在是工作太忙不能起来走，叫做踝泵动作，就是勾脚尖、踩刹车的动作。这样的话，能够促进小腿肌肉的收缩、促进下肢静脉的回流。这些方案是有利于预防静脉曲张的形成。另外从饮食角度来讲，避免辛辣刺激、避免喝酒、减少对血管的刺激。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-30 13440次

• 静脉曲张痔疮如何消肿
  在临床上，对于静脉曲张性的痔疮一般来说出现肿胀，可以应用肛周温热水坐浴来进行消肿。因为肛周温热水坐浴，可以有效的改善肛周微循环，对于静脉曲张型的痔疮能够起到良好的消肿效果。除此以外，也要口服一些改善肛周微循环的药物，比如说消脱止-M，比如说地奥司明。除此以外也要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动。另外，也可以适当的应用痔疮栓进行纳肛或者痔疮膏进行涂抹等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-30 1312次

• 如何避免静脉曲张
  可以采用以下方法能够避免下肢静脉曲张：第一，不要长时间的站立，不要长时间的下垂肢体，否则下肢浅静脉压力会增高，静脉会扩张和迂曲，能够导致静脉曲张。第二，不要长时间的增加腹压，如果有导致腹压增高的疾病一定要积极治疗，如果腹压增加下肢静脉会充血，能够导致静脉曲张。如果有导致腹压增高的疾病一定要积极治疗，比如积极治疗便秘、治疗前列腺增生排尿困难等等。第三，可以穿弹力袜，弹力袜具有加压的作用，能够促使血液回流，能够预防静脉曲张。最后，可以适当的做一些下肢的运动，比如抬腿、屈腿、慢走等等，能够促使静脉回流，可以防止静脉曲张。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-09-01 2081次

• 静脉曲张如何消肿
  病情分析：静脉曲张后由于血液瘀滞容易引起下肢的肿胀。这种情况可以将肿胀的下肢抬高，或者使用弹力袜，也可以使用利尿剂减轻肿胀，最根本的治疗方法是手术将曲张的静脉剥脱，或者在超声引导下使用硬化剂封闭血管。意见建议：静脉曲张与长期站立，腿部受凉有关。多见于教师，收银员，士兵，因此平时要注意劳逸结合，站立一段时间后坐下来休息，不要长期将腿浸泡在凉水中。
  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-31 501次

• 静脉曲张痔疮如何消肿
  病情分析：静脉曲张痔疮可以采用局部用药的方法消肿，还可以同时口服促进静脉回流的药物。静脉曲张痔疮主要就是由于局部血液的回流受到影响，毛细血管发生曲张，血液淤积在毛细血管内，最后形成团块样的组织。意见建议：静脉曲张性的痔疮，首先可以涂抹麝香痔疮膏，并且使用化痔栓等药物肛管直肠内给药。同时可以口服迈之灵片、羟苯磺酸钙等药物，促进痔区静脉的回流，改善曲张的状态。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-07-29 702次

• 静脉曲张如何防治
  很多方法都可以预防下肢静脉曲张，主要包括以下几种：第1，可以穿弹力袜，能够促使血液回流，能够有效预防下肢静脉曲张。第2，不要长时间的站立，不要长时间的下垂肢体。第3，不要长期增加腹压，如果有导致腹压增高的疾病，一定要积极治疗，比如积极治疗便秘、排尿困难等等。最后，患者可以做一些下肢的运动，比如屈腿、
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 397次

• 静脉曲张如何改善
  发生下肢静脉曲张以后，可以采取以下方法进行改善：第一，可以将下肢抬高，平时不要长时间的站立，不要长时间的将肢体下垂，否则静脉会淤血，静脉曲张会加重。第二，可以穿弹力袜，弹力袜具有加压的作用，能够促使血液回流，能够防止静脉曲张加重。第三，平时可以做一些下肢的运动，能够促使血液回流，能够防止病情加重，比
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1105次