一岁的宝宝如果出现拉肚子的症状。尽量的要给孩子选择一些清淡好消化以及易吸收的食物为好。尽量的不要给孩子吃一些蛋白质以及脂肪含量过高的食物,例如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、虾等食物。因为这些食物里边蛋白质和脂肪含量过高,会加重孩子胃肠道的负担,会引起孩子腹泻症状的加重。由于孩子年龄段比较小,消化功能还没有发育特别的完善。
所以,孩子容易出现拉肚子的症状,要给孩子尽量地选择一些例如米汤、米粉、米糊、面条、馒头、饼干等食物。这样的食物会比较容易好消化和吸收一些,对孩子腹泻的症状的缓解也有一定的帮助作用。而且也要让孩子适当的多喝些水,这样可以预防脱水症状的出现。