感冒吃什么饭菜比较好

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医生主讲实录

感冒的患者在饮食方面其实也没有特别的禁忌症,以清淡为主,以爽口为主,要吃一些营养丰富,容易消化吸收,而且富含纤维和维生素的饮食,要避免一些过分刺激,霉变油腻的食物。食物的种类要丰富一些,营养要均衡,而且要保证喝水充足。

感冒的患者一定要充分的休息好,保证足够的睡眠,出现了一些症状,可以选择一些药物来进行对症处理。有发烧的可以选择一些解热镇痛的药物,有鼻塞,流鼻涕的,可以选择一些缓解鼻腔黏膜充血肿胀的。

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