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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2918次

• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9406次

• 消除脂肪肝的食物
  脂肪肝多半是由于肥胖、营养过剩、缺乏锻炼而引起的。对于脂肪肝主要合并有高脂血症，因此对脂肪肝一定要给予低脂饮食，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻食物。要多吃蔬菜和水果，可以多吃芹菜、蘑菇或者是洋葱、南瓜、冬瓜等等，多吃蔬菜可以补充维生素和纤维素，可以减少能量的摄入，降低血脂，可以改善脂肪肝。同时患者要注意不要喝酒，要做到营养均衡，适当补充优质蛋白质，可以吃瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 5032次

• 消除脂肪肝的运动
  我们都知道脂肪肝一定要控制饮食以及适当的增加运动，在饮食方面要注意低脂饮食，避免吃过于油腻，高糖，高热量食物，同时要避免喝酒，还要做到营养均衡，补充维生素和蛋白质。另外，运动也是非常重要的，通过增加运动可有效的减轻体重，消耗脂肪，运动方面可以采取一些有氧运动，像跑步，快走，打球，游泳，跳绳等，这些运动都可以有效的消耗脂肪，减轻体重，促进脂肪肝的恢复。对于单纯性脂肪肝往往通过控制饮食，增加运动可得到痊愈，如果出现脂肪性肝炎，要给予相关的药物治疗，主要是给予保肝护肝的药物治疗。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 3747次

• 怎样消除脂肪肝
  对于脂肪肝的患者应该积极的控制饮食，增加运动，这是治疗肥胖相关性脂肪肝的最佳措施，同时注意纠正营养失衡，及时戒酒，不宜乱服药物，在服用降血脂药物期间，定期复查肝功能。单纯性脂肪性肝病，如果积极治疗可以完全恢复，脂肪性肝炎，如能早发现，积极采取多种措施，预后比较好。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 2003次

• 脂肪肝怎样消除
  病情分析：消除脂肪肝需要采取综合治疗的措施，首先要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，还要科学的减肥，不要盲目吃减肥药物，定期的体检也比较重要。意见建议：建议尽量不要吃油腻的食物，比如各种油炸类动物内脏以及肥肉，尽量减少摄入，如果出现肝功能异常，需要注意休息，同时服用保肝抗炎的药物修复肝细胞。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 1001次

• 消除脂肪肝的方法
  消除脂肪肝方法如下：第一，戒酒，酒精主要经过肝脏进行代谢，喝酒会直接损伤肝脏以及其他营养成分的摄入和吸收，使脂肪肝的病情加重，因此戒酒消除脂肪肝的必要措施。第二，合理饮食，脂肪肝患者应该减少高脂高糖饮食，少吃动物内脏、肥肉等高脂肪高胆固醇的食物，日常生活中可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，瘦肉鱼类等高
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 317次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次