头晕该吃什么食物好

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医生主讲实录

头晕患者的饮食方面,总体应该以清淡饮食为主,需要均衡营养。比如可以多吃一些新鲜蔬菜,比如说大白菜,黄瓜,西红柿,冬瓜等。血糖正常,而且脾胃功能没有异常的患者,也可以多吃一些新鲜的应季水果,苹果,橘子,猕猴桃等。

患者平素也应该适当的增加营养,适当的进食鸡蛋,牛奶等。头晕患者不能吃辛辣、刺激、油腻之物。患者平素也应该根据个人病情适当的多饮水,发病之后应该适当的注意休息,保持情绪平稳,不要恼怒生气,否则有可能导致病情加重。头晕可以出现在非常多的疾病当中。当患者发生头晕之后,建议应该到正规医院的专科接受诊疗。我们需要结合每个患者头晕的具体情况,需要对患者进行查体,并且安排相关的辅助检查来查找病因。

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