胃炎该吃什么食物好

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医生主讲实录

胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症,为最常见的消化系统疾病之一,患有胃炎的患者饮食调理是非常关键的,患者平时可以喝一些清淡,而且比较容易消化吸收的小米粥,山药粥,南瓜,鱼汤,鸡汤,菜汤等,平时还可以喝一些果汁,牛奶,豆浆等,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

平时饮食方面一定要避免吃辛辣,生冷,油腻,油炸等刺激性的食物,也不要吃油炸,烧烤,腌制类的食物,平时要注意腹部的保暖,避免受凉,平时作息要规律,要避免熬夜,每天要保证充足的睡眠时间。

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