头晕吃什么食物好

女, 54岁

2018-11-20 4701次

病情描述:

头晕吃什么食物好

医生回答

病情分析:

头晕要多吃杏仁,杏仁中含有丰富的镁元素,镁元素有放松血管,预防头疼的作用,想要多摄入镁元素同时可以多吃一些腰果,糙米,豆荚,香蕉等食物;可以多吃苹果,苹果能降低多种血脂,降低血小板的聚集,减少血管栓塞倾向,能软化血管,疏通血脉,头晕患者平时可以多吃这些食物。

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