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• 腰痛宁胶囊对腰肌劳损的作用

  腰痛宁胶囊具有疏散寒邪，温经通络、消肿止痛之功，为治疗急慢性腰腿痛的常用中成药，对腰肌劳损等风湿骨病疗效卓著，风湿骨病同属中医痹证的范畴，具有共同的病因。正如《黄帝内经》所言，风寒湿三气杂至合而为痹，腰肌劳损亦称腰背肌筋膜炎、功能性腰痛，也是风湿骨病当中比较常见的多发病和常见病。中医辨证分型同样分为寒湿型、湿热型、血瘀型和肝肾亏虚型四型，除肝肾亏虚型之外，其他三型都适合腰痛宁胶囊的治疗。而寒湿型与湿热型，是两种性质相反的病症，怎么可以用同一种药物治疗呢，我们还是从腰痛宁胶囊的组方特点与方解，来进行分析，它的组方特点是全方共十味药，其中有五味药是平性药，有两味寒药马钱子和土鳖虫，有三味温性药，麻黄、苍术、乳香。寒热药同用互相制约，这正好达到了我们配伍的目的，叫去其性而取其用，再加上五味的平性药，全方的药性并不偏，很平和。所以对寒湿型和湿热型的腰腿痛都可以治疗。再从方解来分析，君药马钱子苦寒、有大毒，通经络、利关节，治顽痹拘挛疼痛，马钱子量大力专，是组方奥秘，疗效之根本。臣药麻黄辛温、宣通气机，散寒开腠理、驱邪外出，苍术芳香燥烈、健脾燥湿，可化内外风湿之邪止痹痛。痹证虽为风寒湿热之邪所致，但造成的病理是经脉阻塞，气血凝滞、不通则痛，所以用止痛圣药乳香、没药活血化瘀、通络止痛，加强君药的止痛作用，乳香含有行气作用，可使气行则血行。佐药全蝎、僵蚕、土鳖虫重用，功在虫蚁通络，痹证日久、久病入络，须用虫类药搜剔经络，蠲痹止痛，取其走窜之性，可搜剔筋骨间寒湿、寒瘀，痰湿之邪、通经达络。现代研究虫类药物，多含生物活性和多种氨基酸，具有兴奋骨骼肌、平滑肌，解痉抗炎等作用，从而加强君药的作用。佐药川牛膝扶正祛邪，固本强身、活血逐瘀，引血下行、兼兴使君。使药甘草益气健脾，解百药毒、调和诸药，黄酒辛甘大热，可助行药力、通血脉，除风下气、厚肠开胃，是重要的使药。以上配伍君臣佐使，组方严密，共同达到了疏散寒邪，温经通络、消肿止痛之功效，是治疗腰肌劳损，十分有效的中成药。

  

  03:46
  苏佩清 主任医师扬州市中医院

  2019-07-12 2236次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7747次

• 平板支撑对腰椎好吗
  对于平板支撑锻炼对腰椎是有好处的，因为通过平板支撑锻炼，能够锻炼腰部的肌肉力量，减轻了腰部椎体的受力，就会避免腰部的椎体过度的受力，减轻了腰部椎体蜕变的进程，并且能够减轻腰部椎体对椎间盘的压迫，避免了腰椎间盘的突出，或者是对于腰椎间盘突出的患者，通过平板支撑锻炼以后能够减轻病人的临床症状。所以说，平板支撑对腰椎是有好处的，并且做平板支撑后，也可以行后弓腰四点，或者是五点支撑的锻炼也是很好的锻炼腰部肌肉的方法，从而减轻腰部椎体的受力，避免了腰椎间盘突出症状的加重，并且能够减轻腰椎退变的进程。
  语音时长 1:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-08 6942次

• 腰肌劳损会怎么样
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，一是会导致腰部两侧的肌肉出现痉挛、水肿、僵硬和松弛度减弱，引发腰部两侧有明显的酸胀疼痛，特别是在受力、受凉以后，疼痛会有明显的加重。再就是腰部肌肉劳损发生以后会过度的牵拉腰部的椎体，使腰部椎体受力增大，时间长了以后会导致腰部椎体退变增生的情况，并且腰部椎体受力增大以后还容易过度的挤压椎体间的椎间盘，导致椎间盘出现变性损伤，从而引起椎间盘突出的情况。所以在病人出现腰肌劳损以后，一定要及时的就诊治疗，并且平时一定要避免腰部肌肉过度的受力，以免导致腰部疼痛，以及引发腰椎退变，骨质增生和椎间盘突出的情况。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-09 2536次

• 腰肌劳损能做平板支撑吗
  腰肌劳损也是能够进行平板支撑锻炼的，进行锻炼的时候要循序渐进，避免过度，这种情况能够有效的加强腰部的肌肉纤维力量，减轻腰肌劳损所导致的疼痛症状。平时要注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，端正腰部姿势。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 2903次

• 腰肌劳损怎么样
  腰肌劳损多表现为腰部酸痛不适，活动后加重，休息后可减轻，腰肌劳损治疗主要以休息为主，尽量避免腰部活动，可以口服活血化瘀、强骨健骨及止痛药，局部可以贴云南白药膏、氟比洛芬巴布膏等对症治疗，也可以配合局部理疗等治疗。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-22 2002次

• 腰肌劳损能做平板支撑吗
  腰肌劳损是可以做平板支撑的，但要注意动作的正确性，且运动时间不可以过长。在运动过程中如果腰部出现了不适应该要及时停止，然后稍作休息。建议患者要避免过度劳累；同时要避免一个姿势过久。在饮食上不要吃凉性及辛辣类的食物，这些食物是不利于疾病康复的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 平板支撑对腰椎好吗
  对于平板支撑锻炼对腰椎是有好处的，因为通过平板支撑锻炼，能够锻炼腰部的肌肉力量，减轻了腰部椎体的受力，就会避免腰部的椎体过度的受力，减轻了腰部椎体蜕变的进程，并且能够减轻腰部椎体对椎间盘的压迫，避免了腰椎间盘的突出，或者是对于腰椎间盘突出的患者，通过平板支撑锻炼以后能够减轻病人的临床症状。所以说，平
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 657次