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• 颈椎骨质增生

  颈椎骨质增生的原因主要有年龄、环境因素、退化，甚至是增生压迫这一类的情况造成的。那么我们最常见的就是长期的肌肉紧张，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在这个地方形成了一种代偿。那么就是因为软的东西，它不足以这么大的张力去解决肌肉的紧张的问题，在这个基础上它就越来越硬，最后便成了增生，变成了骨刺，这就是颈椎的骨质增生形成的一个原理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 14624次

• 颈椎骨质增生怎么预防

  在长期伏案工作的患者，经常容易出现颈椎骨质增生的加重，在门诊我们也可以看到，很多这样的病例。其实颈椎骨质增生的预防，并不困难，我们一般可以通过日常的改善，生活的姿势，比如说坐如钟、行如风，然后卧如松，通过改善自己颈椎的症状，和活动范围来缓解颈椎骨质增生的疼痛的症状。当然，出现了颈椎骨质增生的时候，我们可以通过，外用药物和口服镇痛药，或者是部分康复理疗的办法，来改善颈椎骨质增生的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 2194次

• 怎么防止颈椎骨质增生
  对于颈椎骨质增生的预防，可以从以下几个方面入手：首先，患者在日常的饮食当中要进行科学合理的调整，适当的多吃一些含钙量高的食物，随着年龄的增加，钙质会逐渐减少，有可能会引起患者出现骨质疏松，加重骨质增生的状况，通过科学合理的调整饮食，充分的摄入钙质以及增加身体内钙质的含量，增加骨密度，对于缓解骨质疏松或者是预防颈椎部位出现骨质增生有积极的作用。其次，患者要在生活当中对于不良的姿势进行及时的纠正，例如患者要防止长时间低头或者是颈椎部位快速的转动，要经常对颈椎部位进行肌肉按摩，及时缓解肌肉的疲劳情况，并且要特别注意颈椎部位的保暖，可以有效防止颈部发生骨质增生。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-03 954次

• 颈椎骨质增生怎么预防
  颈椎的骨质增生是颈椎退变的表现，骨质增生导致周围的神经血管受压，就会产生相应的症状，比如导致颈椎病的情况发生。颈椎的骨质增生，想要预防的话，需要从日常生活中的点点滴滴来进行预防。首先注意颈部的保暖，避免长时间的受到风寒刺激，然后注意颈部的保护，避免受到外伤。而且还有就是日常生活中，尽量的不要长时间的保持一个姿势过久，也不要长时间的低头伏案工作，不要长时间的低头玩手机，也不要长时间连续一种状态过久。比如低头伏案工作超过一个小时，或者是长时间的一个姿势开车超过一个小时等情况，这些都不可以。尽量的从这些方面来预防，就可以很好的防止骨质增生的情况发生。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-23 1336次

• 颈椎骨质增生怎么手术
  病情分析：颈椎骨质增生可以做微创手术，用内窥镜准确定位到增生部位，精准切除突出组织，去掉骨质增生，修复破损纤维环。微创手术，创伤小，流血少，不用长期卧床休息。意见建议：建议颈椎骨质增生患者尽早去医院完善相关检查和治疗，根据自身情况选择适合的治疗方法。平时注意劳逸结合，避免长期低头，适量加强锻炼，常做颈部保健操。多吃新鲜的瓜果蔬菜和奶制品、豆制品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-05-03 1301次

• 颈椎骨质增生怎么预防
  病情分析：预防颈椎骨质增生应适当的运动、防寒保暖等，做好相关护理措施。日常生活上需要注意休息、合理饮食、适当运动锻炼、避免久坐、久站，避免重体力劳动。意见建议：注意颈部防寒保暖，不要受凉。避免长时间低头看手机、看书、电脑等，适时活动身体和颈部，保持血液通畅。抽烟、喝酒都可以影响患者的身体健康、平日睡眠质量等。充足的睡眠可辅助患者得到良好的休息，有利于疾病的恢复。
  杨兆宏 主任医师海城正骨医院

  2020-07-04 702次

• 颈椎骨质增生怎么治疗
  颈椎骨质增生可以通过牵引法、理疗法、口服药物、中医疗法等方法治疗，需要遵医嘱用药。1、牵引法：颈椎骨质增生主要是慢性劳损引起，会导致颈椎周围骨关节发生退行性病变，患者通常有头晕、头痛、视物模糊、颈部僵硬、疼痛等症状。可以通过牵引法来恢复颈椎
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-21 0次

• 怎么治颈椎骨质增生
  对于颈椎骨质增生可以采用药物来进行治疗，比如用苯丙酸诺龙以及活性维生素D等，另外还可以采用针灸，艾灸，按摩等方式来辅助治疗，如果症状特别严重需要手术治疗。颈椎骨质增生患者一定要注意多休息，不要长时间低头看手机以及看电脑，还要做好颈椎的保暖措
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次