怎样克服强迫症

1，心理治疗，心理治疗的目的是使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感。

行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。比如在治疗一名强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过20分钟，每天不超过5次；第二周每次不超过15分钟，每天不超过3次；以后依次递减。若有焦虑不安时，便全身放松。

2.药物治疗，严重强迫症患者往往伴有严重焦虑和抑郁症状，这时药物治疗应为首选。三环类抗抑郁药物中以氯米帕明效果最好，最为常用。常用剂量为150-300mg/d，分3次服。一般2-3周开始显效，一定要从小剂量开始，4-6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物。

3，物理疗法，近年来，一些新的物理疗法也用于强迫症，如经颅磁刺激治疗，据报道有比较好的疗效。