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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45351次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩的原因

  髌骨骨折以后肌肉萎缩，大部分是因为下肢活动度的减少，或者因为疼痛引起的不敢活动，导致以后肌肉的萎缩。髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。在出现这样的情况的时候，应该在康复师或者医生指导下，进行肌肉这方面的一些锻炼，来增强肌肉的力量，和恢复肌肉的强度，以及肌纤维的饱满程度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 9295次

• 髌骨骨折怎么锻炼
  髌骨骨折的患者，在恢复期间可以采取如下几种锻炼的方式。一，在手术后的早期，需要采取股四头肌的等长收缩锻炼。在这个时候，由于已经对骨折的部位进行了充分的复位和固定，所以在此时患者可以通过自主收缩股四头肌的方式来加速此处的血液循环，继而促进骨折愈合。此时患者可以将手放在大腿上，逐步的感觉到大腿绷紧，然后再缓慢的放松。二，患者可以在去除掉外固定之后，练习膝关节的主动活动。此时推荐患者练习膝关节的直腿抬高。在练习了一段时间之后，可以主动的屈曲、伸直膝关节。而在患者可以下地负重活动之后，可以缓慢的练习这一侧膝关节的过度屈曲，也就是下蹲。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-18 2302次

• 髌骨骨折怎么锻炼
  对于病人出现了髌骨骨折的情况，锻炼主要分早期的锻炼和后期的锻炼。早期的锻炼是在骨折端还不稳定的情况下，也就是两个月以内，这种情况是不能够行膝关节屈伸活动的，以免导致骨折断端受到牵拉以后而影响骨折的恢复。这时候可以在卧床期间行下肢肌肉等长的收缩以及一个月以后行肢体抬高的功能锻炼，从而预防长时间不活动以后，引起下肢肌肉废用性萎缩的情况。在两个月以后骨折断端比较稳定，这时候就可以逐渐的行膝关节部位的屈伸和拄拐下地的活动，并且在拄拐下地时，可以适当的借助固定的物体行患侧肢体半蹲起的活动，从而锻炼膝关节屈伸的活动和患侧肢体肌肉的力量，从而恢复病人正常的下肢负重和屈伸的功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-14 3608次

• 髌骨骨折在哪
  病情分析：髌骨骨折在膝盖前方，是可触及的人体最大的籽骨骨折。髌骨骨折常见的类型有横行骨折和粉碎性骨折，横行骨折一般是髌韧带牵拉所导致，粉碎性骨折一般是由于直接暴力撞击所引起。意见建议：髌骨骨折的患者建议应常规拍摄X线检查，来明确髌骨骨折的类型及是否需要手术。一般来说，只要是累及髌股关节面导致其不平整的骨折，建议进行手术治疗。如果骨折没有明显移位，则可以考虑进行石膏固定保守治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-05-31 401次

• 髌骨骨折怎么办
  病情分析：髌骨骨折是指髌骨局部肿胀，疼痛，膝关节不能做自主伸直，常是由暴力导致，常表现为淤血，肿胀，水泡等。意见建议：治疗时可以将积血抽出，进行包扎，用石膏进行固定，但在这期间应该进行股四头肌的练习，如果髌骨骨折超过2-3毫米移位，关节面不平整超过2毫米，则建议手术治疗。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-02-27 2602次

• 怎么判断髌骨骨折移位
  首先对于判断髌骨骨折移位的情况，需要根据病人的外伤史，症状，体征，并配合辅助的检查才可以明确诊断的。如果膝关节受到外伤以后，局部表现为肿胀，疼痛，并且有畸形的情况，膝关节活动受限，按压会有明显的骨擦音或者是骨擦感，对于这样的病人就考虑髌骨骨折，并且存在有错位的情况。为了明确髌骨骨折是否存在有错位就有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 337次

• 髌骨骨折怎么练下蹲
  髌骨骨折的病人在康复的时候可能会存在一些膝关节活动受限的表现，有些病人还有可能出现下蹲受限从而导致上厕所不方便的情况，针对这种情况可以采取如下的方式来进行锻炼：第一，首先要在医生允许的前提下做一些相关的被动活动，这种被动活动指的是患者仰卧在床上，然后请患者家属帮助或者是使用CTM机帮助患者在早期逐步
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 415次