建议患者去看神经内科。睡眠比较浅属于失眠的一种类型,失眠属于神经内科非常常见的疾病。因此,神经内科的医生在处理起来还是有比较丰富的经验的。建议这些患者要有放松的心情,消除对失眠的恐惧,不要过多的考虑睡眠的问题,在白天尽量不要午休,不要喝茶,不要喝咖啡,睡觉之前要保持情绪的平稳,不要思虑重重,可以喝一点蜂蜜、喝一点牛奶,有一定的安神作用的。
如果患者长期睡眠不好,可以在医生的建议下应用一点催眠类药物进行治疗。比如,可以应用经典的苯二氮卓类药物,应用这类药物时要注意相关的不良反应,及时的门诊随诊。
建议患者去看神经内科。睡眠比较浅属于失眠的一种类型,失眠属于神经内科非常常见的疾病。因此,神经内科的医生在处理起来还是有比较丰富的经验的。建议这些患者要有放松的心情,消除对失眠的恐惧,不要过多的考虑睡眠的问题,在白天尽量不要午休,不要喝茶,不要喝咖啡,睡觉之前要保持情绪的平稳,不要思虑重重,可以喝一点蜂蜜、喝一点牛奶,有一定的安神作用的。
如果患者长期睡眠不好,可以在医生的建议下应用一点催眠类药物进行治疗。比如,可以应用经典的苯二氮卓类药物,应用这类药物时要注意相关的不良反应,及时的门诊随诊。
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