怎样防止上呼吸道感染

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医生主讲实录

要防止上呼吸道感染,首先是平时要注意锻炼增强体质,注意饮食均衡,勤洗手,在上呼吸道感染高发的季节,要避免去一些人群密集不通风的地方,去的话要佩戴口罩,平时需要注意开窗通风,保持室内空气的流通。

如果生活的环境周围有感冒的人群,那么也建议要佩戴口罩,避免被感冒人群咳嗽或喷嚏时的飞沫传播吸入引起呼吸道感染。如果本身体质比较差,或者是有一些基础疾病,如糖尿病,风湿免疫疾病,慢阻肺等等的人群建议可以接种流感疫苗或者是肺炎疫苗来减少患上呼吸道感染的几率。

以上内容仅供参考

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